骨骼就像房屋支柱承重墙，对身体起着支撑、固定作用。年轻时，骨骼密度大、强韧；而上了年纪就容易发生骨质疏松，出现骨头疼痛、身体变矮、驼背等问题，更为严重的是轻微的碰撞和摔倒都可能引起骨折。世卫组织甚至将骨质疏松症、糖尿病、心血管疾病共同列为影响中老年人身体健康的三大杀手。如何预防骨质疏松，防止它对人体

免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。什么是免疫力免疫力是指机体抵抗外来侵袭，维护体内环境稳定性的能力。空气中充

36.脾肾阳虚、消化紊乱（22例）解析：手淫导致脾肾阳虚非常多见，长期手淫，很容易导致消化功能出现紊乱。：飞翔哥，您好，我想请教一个问题。我有差不多十几年的手淫史，但是我现在已经戒了半年多了，然后这半年多里一些戒断反应就随时出现，最明显的就是我的脾胃变得异常虚弱。以前根本没有这么严重，现在不吃还饿，

看到熟人却叫不上来名字，晚上总是睡不着觉，时常会有抑郁情绪，如果出现这种状况，很可能你的大脑已经进入了“更年期”。美国梅奥诊所专家指出，从22岁开始，大脑中的神经细胞开始慢慢减少；40岁后，神经细胞以每天1万个的速度加速递减，大脑功能受此影响，出现一系列大的波动。如何判断大脑已经进入了更年期？怎样延

“人吃五谷杂粮生病之事十之八九俗话常说，是药三分毒小编总想找到一些纯天然有机的良方你大概要问小编是不是没睡醒哎，你还别不信香蕉不单纯是个香蕉萝卜也并不单纯是个萝卜好吗人家还有别的功效小编就来给你说说那些天然的食疗1.天然补肾——山药山药被称为“白人参”，它强大的保健功效是很多药材都无法替代的，中医上

一到夏日，一身臭烘烘的汗味，走几步路就大汗淋漓，像刚被大雨淋过一样，一副“落汤鸡”的样子，怎么见人呢？尤其对于女性来说更是“一场灾难”，出门前精心打扮的妆容化掉了，一副“鬼脸”不知吓倒了多少人。夏天有时真让人又爱又恨，老是容易出汗，这到底为什么呢？出汗有利有弊首先我们要知道，出汗并非不好。中医认为，

吃什么对皮肤好在女性的不同年龄段，想通过食疗进行护肤，要吃的东西是不一样的。15至25岁这一时期正是性月经来潮至生殖器官发育成熟的青春发育期，随卵巢的发育和激素的产生，皮脂腺分泌物增加，面部皮肤光滑无皱纹，但油脂较多，易生粉刺。这一时期在饮食方面，应多吃富含维生素和蛋清质的食品，如白菜、韭菜、豆芽菜

夏季炎热，小孩子出汗量大，经常睡着就出了一身汗，枕头都湿了；可是到了秋冬时节，天气冷了，有的孩子却依旧容易出汗，许多妈妈开始紧张，认为这是体虚盗汗，觉得是不是得吃药？我们有请上医名中医诊疗中心儿科专家方少琼主任介绍一下：自汗与盗汗自汗就是有意识能够主动发现的情况下出汗；盗汗一般指在无意识情况下出汗，

晚上太晚睡，早上太崩溃;中午不睡，下午奔溃。因此相信很多人也都已经养成了“天塌下来都要午睡”的习惯。于是，我躺、我靠、我趴，坚决午睡主义!可是，相信很多人也和大家一样有这样一个疑惑——午睡后头疼、腰酸、精神呆滞、眼睛无法聚焦……总之，怎么越睡越困了?是不能睡午觉么!!都别傻了，那是因为我们还没学会午

转载请注明作者与来自第一药店·药店人（yaodianren）维生素是药店畅销品类之一，而且，这一品类还能和其他众多药品联合用药。下面就维生素C和B族维生素，为药店人整理出了一套在实际销售过程中的关联销售话术。单品突破+联合用药，业绩表现自然不俗。维生素C与感冒药维生素C平时可预防感冒，感冒期间用可以

日常生活中很多因素会引发男性阴囊瘙痒的症状，部分患者通常会在某一侧首先出现阴囊瘙痒，然后逐渐扩散到整个私处。因此，对于阴囊瘙痒要及时查找病因，并积极治疗。前列腺炎引发阴囊瘙痒阴囊瘙痒可能是慢性前列腺炎的典型症状之一，也与长期久坐，在炎热的环境中工作以及精索静脉曲张有关。也可能是阴囊湿疹，表现为阴囊部

现代社会80%的人都会出现腰痛，随着年龄的增长，老年人骨质疏松引起腰痛，而长坐的电脑族、长期开车的司机往往也会引起腰痛，甚至腰间盘突出。引起腰痛的原因有很多，罪魁祸首并非都是腰间盘突出。中医总结引起腰痛的原因现在我们一起来看看，哪些原因会引起腰痛吧？引起腰痛的原因有哪些？受凉、受伤由于腰部长期受凉，

一年四季，大自然中草木更迭，各种植物生命周期交替轮回。但是您知道吗，人体内也有“植物”，它叫做植物神经。那么，什么是植物神经呢？植物神经功能紊乱会对健康造成哪些影响呢？日常生活中我们应该如何调理呢？今天带您了解。什么是植物神经通俗地讲，植物神经是指不能由主观意志随意控制的神经，与之相反的运动神经，是

上窍——指头面部的孔窍。舌本——即舌根，有足太阴脾经连于舌本，散于舌下。神脏——神脏是指藏五脏之神的心、肝、脾、肺、肾，所谓心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，肾藏志。五脏既为神气所居，故名（见《素问·三部九候论》）。肾——五脏之一。“肾为先天之本”，是藏精之脏．肾所藏的精，不仅藏本脏之精（即男女媾精的

以前吃饭是这样的口腔溃疡后吃饭是这样的对于吃货来说这是多么大的惩罚啊！对于口腔溃疡想要赶走它先得了解一下它「口腔溃疡的诱因」▽消化系统疾病及功能紊乱患系统性疾病的患者易发生口腔溃疡，主要是通过影响免疫系统而致病。研究表明：30%-48%的口腔溃疡患者有消化道疾病，如腹胀、腹泻或便秘等情况。其中9%以

发展心理学知识（10个题）心理发展包含如下三个方面的内容：心理的种系发展心理的种族发展、个体心理发展心理发展的规律性（3个）：心理发展的普遍性和特殊性的统一、心理发展的方向性和顺序性、心理发展的不平衡性，它是按不均衡的速率向前进展环境因素决定心理发展行为主义心理学派创始人：华生通过社会学习获得行为发

常听音乐的好处有让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，经常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。音

研究发现，雌激素水平与血压相关，雌激素水平越低血压就越高。女性患者一旦被确诊为“更年期高血压”，绝大多数人都不要指望更年期过后血压会恢复正常，必须树立长期终身测血压及服用降压药的观念。绝经后的妇女由于卵巢功能减退，雌激素水平降低，通过垂体-下丘脑系统引起交感、副交感平衡失调。当失调时交感神经兴奋性就

人的一生是一个循序渐进，不断发展变化的过程，不同年龄有不同的生理特点和身心特征。每一位女性都会经历更年期，都会有这样那样的症状和烦恼。更年期是指从性成熟到性机能衰退的生理过渡时期，此时妇女卵巢功能逐渐衰退乃至消失，由生殖旺盛期转到老年期，一般的年龄范围在45~55岁之间。由更年期引发的一系列症状，常

口腔溃疡是常见的一种口腔疾病，患口腔溃疡的人群逐渐增多，这其中的原因人们或多或少的了解。有的人觉得是“上火了”过几天就会好，可这其中的真正原因大家真的了解吗？　现在人生活压力大，精神过度疲劳，免疫力下降，都会使疾病找到缺口侵入您的身体。患上口腔溃疡的人都知道，尤其是复发性口腔溃疡是一种顽固性疾病，很