何为美丽，美丽是一种气质，是一种有内而外散发的魅力，不是靠体外的修饰，靠疯狂使带有危害我们身体的化学药品类用化妆品面膜等来改变，而是由内而外的调理、排毒及自身修养等自身的一种表达，那么如何调养好自身呢？从中医的角度，就要我们去通过养心、中医药物、针灸或者沐浴按摩来调理。当“美是由内而外”的思潮开始为

经期最好是不要艾灸肚脐，因为艾草是能够帮助活血化瘀的，在经期用会导致月经一直不干净，另外在月经期间最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反，如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草，这样也能够帮助身体驱寒除湿，但是需要注意的是用的时候也要注意适量，不能够每天都使用，想要调理月经平时的忌口

　　吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。1一坐一整天长时间坐办公室或坐车，会带来多种健康疾病。即使经常锻炼，也无法抵消久坐危害。建议：工作中，应养成定时起身走动的习惯。在家中，也应该多活动身体。2

吸烟的危害众所周知，可谓是健康的第一杀手。其实，即使不吸烟，生活中某些不健康习惯造成的危害，也不亚于吸烟。现在为大家揭晓这九大恶习是哪些。1一坐一整天久坐不动缺乏运动易患癌长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病，即使经常锻炼也无法抵消久坐危害。加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新研究发现，每年发

医院肿瘤科　　　　　　　　　　1　　　　　　　　　　三伏天真是让人浑身不爽，身体出汗太多，一股股汗臭味让人觉得尴尬，于是人们躲在空调房里，或者出汗后立即冲凉，还有人过量、频繁使用止汗露。可是你知道吗？你想尽办法让自己不出汗的养生法是错误的，其实夏季适当出汗更有益健康。出汗方式各式各样，到底哪种出汗方

只要大家按以下去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所

舒心度过围绝经期有妙招~作者：张绍芬李琳来源：复医院女性的一生中，有几个重要的时期需要注意，其中围绝经期是一个非常值得女性重视的阶段，此阶段女性不论在生理上还是心理上都会遭遇极大的变化。今天复医院妇科主任医师张绍芬教授，就来为大家讲讲如何顺利地度过围绝经期。围绝经期vs.更年期相对于“围绝经期”来说

请在WiFi环境观看，土豪随意！(一)乳痛症乳痛症的发病机制与原发性痛经相似，相当常见。其特点是只有乳房疼痛而无乳腺肿块，胀痛剧烈、持久，如针刺样或刀割样，有的呈隐痛。疼痛部位不定，双侧轻重不等，可放射到腋下、肩背及上肢，严重者不能着衣、不敢走路。检查时可见乳房外上方有肥厚感或颗粒感，可有轻微压痛，

精乌胶囊精乌胶囊的历史渊源汉代司马蔡文候向汉高祖刘邦敬献“精乌散”秘方，刘邦服用以后，精血充盈，面色红润，落发重生，白发变乌，虽年近六旬，仍精神矍烁，不显衰老之相。至此“精乌散”在各朝代皇宫流传，为皇室贵族所专用清代御医那拉氏对“精乌散”的配方进行了调整，在药材泡制上更是精益求精，采用了锻、刨、蒸、

今天门诊遇到一个老太太，71岁，由其女儿陪着来看病，一进门就说：“还是这个医生，就找他看的。”我还没搞清楚怎么回事，其女儿解释后才明白。原来老太太两年前找我看过一次病，我看了一下就诊记录，果然是，两年前的这个时候找我看一次。两年前因为总感觉头顶冒火、窜热气，难受的不行，看过多处，都没有效果。她女儿说

交感神經與副交感神經，為使每天的必要性活動能執行，不斷地做轉換，使身體保持最佳狀態！不過，壓力過大，交感神經會持續過度興奮狀態；過度疲勞，副交感神經同樣也會有過度興奮情形產生，2種神經無法順利轉換，平衡失調。失調的情況持續下去，副交感與交感神經都會因為活動過盛，而感到疲倦，到最後一點幹勁也沒有，身心

朋友圈里很流行的图片旁白是：今天，你出汗了吗？当然出汗啦！这么热的天，出汗再简单不过，离开空调，出汗就是分秒钟的事儿！从中医的角度来说，夏天本就是需要出汗的季节。汗水被称为人体的“空调”，对于这台“空调”，你了解多少呢？人体的排毒方式有两种：一是小便，二是出汗。出汗又被认为是最有效的排毒方式，出汗非

阴囊潮湿会引发什么问题？可能没有你想的那么简单....阴囊潮湿相当一部分男性朋友，在剧烈运动之后，容易出现阴囊潮湿;在精神高度紧张时，容易出现阴囊潮湿;在食用辛辣刺激性食物时，也容易出现阴囊潮湿……实事求是地讲，相当一部分男性的阴囊潮湿症状，确实与剧烈运动、精神高度紧张、食用辛辣刺激性食物等因素有关

央视《焦点访谈》、北京卫视分医院涉非法行医、借“医”敛财事件。医院，这是常识。但其实，很多时候因为我们没有足够的医学知识，不能自医，医院。但在医生看来，很多病听着挺吓人，其实不用治，都是瞎花钱。人民日报特别公布了几种不需要治疗的常见疾病，医院医生给患者的心里话，赶紧来听一听。▲人民日报官方头部白癜风

管家说：提起“更年期”，人们脑海里浮现的关键词几乎都是带着负面情绪的，或害怕，或逃避，或担忧，或嫌弃。“更年期”这个词，有时甚至成了取笑或指责的别人的话。事实上，只要是女人，几乎都难以绕开“更年期”，而年龄处于40～60岁之间的妇女，或多或少都经历着更年期的困扰，觉得自己样子变老、变丑，身体上各种的

如果减肥对于你来说是“痛不欲生”“怎么减都减不下来”那么，你一定要了解有关基础代谢率的知识为什么？因为它是决定热量消耗的关键搞清楚基础代谢率就能获得梦寐以求的“易瘦体质”修成减肥正果！基础代谢率是什么？基础代谢率是指一个人在静止不动的情况下，身体维持生命正常运行所需消耗的最低热量，主要用于呼吸、心跳

长期以来，卵巢癌都被视作隐形杀手，由于其早期症状并不明显，约70%以上的卵巢癌确诊时已经属于晚期，仅有24%的卵巢癌被早期发现。但近日有美国媒体报道，最新研究表明，早期卵巢癌还是有迹可寻的。这些早期信号虽然微弱，但并非不可把握，很多患者发现得晚，是因为其警惕性不够高。卵巢癌是一种严重威胁妇女健康的肿

顺产了，无痛人流，腹部终于又恢复了平坦。3个月前，身怀六甲的33岁的王女士挺着大肚子，医院肛肠科便秘门诊。检查发现，在她直肠内，充满了干硬粪便。X线检查，发现她的结肠全部充盈，粗大到正常肠道的3—4倍。7年来王女士一直排便困难。3—7天才大便一次，每次排便时间都要花上20—30分钟。排出的大便非常干

世界上真的存在天使，那就是睡着的宝宝~爸爸妈妈们看着这样的小宝宝，是不是心都要化了~但是，有的宝宝睡着了就会“唱歌”——磨牙，这可不是好现象！夜磨牙是口腔科常见疾病之一，发生率约8%！家长们要引起注意！什么是夜间磨牙？夜间磨牙就是睡觉时牙齿摩擦发出的声音，自己不知道。夜间磨牙有什么危害？★长期磨牙可

　　西医普遍认为，细胞的一切变化决定人体的生老病死，一切疾病都是由于细胞组织改变所致，必须使病理细胞恢复正常，疾病才能痊愈。如果由于细胞侵袭、机械损伤或物理化学刺激造成细胞病理改变，西医常规是用杀灭细菌的药物，清除机械损伤或理化刺激的因素，病理细胞渐渐自己恢复正常，疾病即告痊愈。 　　西医没有研究