文章来源：网络整理发布：小笨说（ID：A）------------主编：张雁灵（总后卫生部部长，正军职少将）副主编：任国荃（总院长，少将军衔）席立锁编委：范利田惠张熙王鲁宁武留信单红海郭雨禾王洋王树千王洪林王伯秋田日新王贵臣邓玉成责任编辑：郭雨禾王洪林单红海目录第一部分生活起居晨醒赖床五分钟…………

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辟谷餐！减肥新主张！鱼油-几丁质-酵素-蛋白质粉-茶（基础版）早上-晚上空腹鱼油各1粒-睡不着觉的早上-中午吃。（鱼油和几丁质隔1～2小时吃。）三餐吃酵素1天3次-一次2～3袋。几丁质1天3次-一次2～5粒，因人而议，（几丁质可和酵素，蛋白质粉一起喝。）饿了吃蛋白粉-全天喝茶！多喝活水排的多。第一次

佳茵益生菌全国总代理诚招各级代理，十大妇科疾病症状及治疗方案一、宫颈糜烂：1、一度宫颈糜烂的症状：患者一般无明显自觉症状，也可能仅有白带略增多，常容易被忽略。许多患者的宫颈糜烂是在普查时或因其他妇科病就诊时被发现的。2、二度宫颈糜烂的症状：白带增多，色黄质粘稠，或白带中夹有血丝，少数患者可以发生性交

中西医认为：便秘是万病之源。中医说：“欲无病，肠无渣；欲长生，肠常清”。人体衰老的一个重要原因是肠源性毒素进入血液，破坏组织器官功能所致。肝脏和肠道的功能不健全是一切疾病的根源。什么是咖啡灌肠？咖啡灌肠（CoffeeEnema），方法与一般灌肠大同小异，都能清肠排宿便，不过使用的灌肠液是咖啡、洋甘菊

随着社会科技的不断进步，人类已经有了攻克癌症及一切疑难疾病的发现成果，现在这种可以让人类永葆青春健康活力、延长寿命二十年以上的科技成果已悄然来到我们身边，并正在得到广泛的应用和推广，那到底是什么样的好东西呢？看过此文章您也就知晓了。我今天把这一惊人喜讯公布出来，希望您能好好获悉并因此从中受益！至于秘

便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘；对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对

高纯活肽的神奇功效经研究表明，高纯活肽辅以多种维生素和复合微量元素可诱导和促进T淋巴细胞分化、成熟；调节T淋巴细胞群比例，使CD4/CD8趋于正常。同时，增强巨噬细胞的吞噬能力和红细胞免疫功能。可显著增加淋巴细胞功能，并能有效地防止辐射和放化疗及其他污染中毒后白细胞数量的减少，有效地抑制肿瘤细胞生长

●触目惊心的亚健康据中华疾病控制委员会相关统计称：我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占人口数的15%，15%的人处于疾病状态中，剩下70%的人处在“亚健康”状态。●惊心动魄的千亿市场21世纪，物质生活水平全面提高，人们健康意识空前高涨。加上生活节奏加快、工作紧张，巨大的压力折磨着人们的神经，很

12月12日晚上，东东的家里来了客人，一家人都在忙活着招呼，晚上7点多，东东喊着饿了，东东爸爸就用筷子插了一个大肉丸子给孩子吃，东东看到肉肉，高高兴兴的跑了出去，但是没过几分钟，正在忙碌中饭的东东家人，突然听见孩子惨烈的哭声。循声而来的妈妈几乎不相信自己的眼睛，东东躺在了地上嘴里插着一根已经插进嘴巴

　　除了月经紊乱之外，一般会变现一些列类似为绝经期综合症的症状，如燥热、出汗、失眠、易怒、性欲低下、阴道干涩、乳房萎缩、皮肤变化等症状。而且由于雌激素与人体的多个器官、组织都有关系，一旦雌激素水平降低，就会接着带来其他器官的衰老加速，增加了患者心血管疾病、骨质疏松症、老年痴呆等疾病的风险。走进大豆

前天傍晚，冷空气影响给泉州带来的降水虽不明显，却也终结了连续两周多的晴好天气。淫雨霏霏之中，初秋的温暖也基本和我们说再见。和上一次降温不同，这次冷空气更为霸道，往后的援兵也更多。泉州市气象台预报员分析，今明两天受冷空气南下影响，泉州的气温较低,沿海东北风将继续加大至6～7级，阵风8～9级，外出和到海

相信点开这篇推文的小仙女们可能都深受过痛经折磨吧然而你们知道为什么会痛经吗咳咳请大家坐好扶稳权益精灵要带大家开车啦~小鲜肉权益精灵，最近我的女朋友痛经，我可不敢只跟她说多喝热水呀，还有什么方法可以缓解痛经呢权益精灵其实除了喝热水还有很多种方法可以缓解和治疗痛经，赶紧看看权益君的小百科，方法get起来

什么是托玛琳？托玛琳是一种天然晶体宝石，具有独特的压电效应和热电效应，对人体健康有多种促进作用；它能够产生与人体生物电流一致的永久性微弱流，能够释放被称为“空气维生素”的负离子，能够发射被称为“生命之光的”远红外线，从而达到促进血液循环、调节新陈代谢、活化细胞的作用，且在微弱电流的作用下，托玛琳自身

很多女性在步入更年期后，一方面在生活上要面对年迈的父母和青春期的子女，另一方面在事业上也进入了成熟发展期，这样的多事之秋让她们仿佛成为了“绝望的主妇”，遭遇到一系列的困惑、烦恼和冲突。而更严重的是，一些女性对于更年期的治疗存在着错误的认识，比如网络上对于更年期要不要用激素治疗一直有着激烈的争论，有人

哎呀！我的天呐小潮最近睡眠严重不足这一天天的，感觉身体要被掏空了那咱们每天睡觉的时候该注意些什么呢？跟着夜猫子小潮来看看吧！睡觉时要多注意一些细节因为这些细节很有可能会伤害你的身体戴“表”睡觉小心镭辐射有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射。

关于举办“全国中医诊疗局部雕塑美容、减肥高级系统研修班”的通知各级有关医疗机构及从业医师：目前中医针灸美容养生、治病调理、减肥等技术风靡全球，效佳安全，符合现代人健康养生美容的理念；但由于很多从业者没有真正掌握其精髓，而引发市场信任危机；为了进一步提升中医养生美容从业者的技术水平，提升中医理疗美容养

现在得癌症人越来越多，有人怪遗传，有人怪环境，有人怪食品安全，但其实，这些都不是最主要的因素！那最主要的是啥？——是你的习惯！而且这个因素占了90%！美国纽约州立大学斯托尼布鲁克分校的优素福·哈努恩发现，大部分人得癌的原因在于自己“作”。他在英国《自然》杂志发表的报告上说，综合4项癌症发病诱因的分析

1.沙棘能量油一私人的保健医生，是做市场最好的敲门砖。1、沙棘能量油主要成分：沙棘油、鸸鹋油、薄荷脑、芦荟等特点：抗氧化、抗衰老、渗透性强、修复再生、消炎镇痛、疏通经络、活血化瘀。酸麻疼痛，头疼，酒醉涂额头太阳穴，蚊子与虫子叮咬，皮肤病，牙齿痛，风湿病，跌打外伤等效果明显。美容养颜，去除疤痕，卵巢保

　　大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个阶段，雪往往下的大、范围广，故名大雪。节气概述 　　今日大雪年12月07日0时41分，是二十四节气之第二十一个节气。“大雪”节气在每年的12月7日或8日，其时视太阳到达黄经度。《月令七十二候集解》说：“至此而雪盛也。”大雪的