对于大部分人来说中午不睡，下午精神就不好，所以很多人都会选择睡午觉。但你知道午睡有什么好处吗？怎样午睡又最健康呢？健康午睡的益处1、有益防病健体经常午睡可降低心脏病危险。因为午睡可以舒缓心血管系统，降低身体紧张度。且20分钟的午睡比早上多睡20分钟的休息效果会更好。2、激发创造力通过一上午的工作人的

1白带异常女性进入青春期后，内裤上有时会出现透明无色的分泌物，这是卵巢发育后大量分泌的雌激素的影响，医学上称之为白带。它可湿润或润滑阴道，每当受刺激、月经前后几天、排卵、怀孕都会使阴道分泌物增加，这是正常生理现象。正常的白带是无色透明的，没有臭味。如果白带增多，呈奶酪或豆腐渣状，黄或绿色、有腥味等，

颈椎病可能导致哪些严重后果 　　颈椎病患者，我国最为庞大的患者群之一。颈椎病患者年龄遍布各个阶段，中年，老年，青年甚至少年;颈椎病患者遍布各个职业，学生，白领，IT人、会记、作家。颈椎病患者的增多与颈椎的先天退变和长期不健康的生活方式有关，运动量少，造成骨质自然生理老化，肌肉劳损会加快颈椎的病变。

植物神经紊乱中成药有没有据了解，植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征，其包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状。植物神经紊乱的发生和个人的性格也是有很大关系的，若是自卑、敏感、内向、多愁善感等不良的性格，就很容易会出现焦虑不安、不善与人沟通、遇到事情就闷在心里的现象，时间一久，就很容易会

更年期是中年走向老年的转折时期，女性更年期一般从45岁左右开始，持续10年左右，即45岁至55岁之间。男性更年期比女性推迟10年左右，症状不象女性更年期那么明显、那么普遍。这个时期中，生殖器官逐渐萎缩，生殖功能明显下降，内分泌功能失调，体力衰减。加上工作及家庭的心理压力，外界环境变化，人的情绪波动较

失眠症是什么？失眠症通常指患者对睡眠时间和或质量不满足，并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠是最常见的睡眠障碍，是指各种原因引起的睡眠不足，入睡困难、早醒，患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。失眠患者多伴有抑郁症。失眠的主要原因：1、因身体疾病造成的失

内容提要：1.失眠增加心血管疾病风险2.成人睡眠时间不足或过长均会增加心血管疾病风险（成人7-8小时是理想的睡眠时间）3.睡眠呼吸暂停综合征加剧心血管疾病的风险睡眠是人类生活中不可缺少的重要组成部分，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，随着人们生活水平的提高和生活节奏的增快，人类的睡眠问题呈

很多人都认为颈椎病虽然难治也痛苦，但是却不会致人死亡，不是要命的病。其实这个观点是毛病的。颈椎病能引发颈心综合征：表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如早搏等)及心电图ST段改变，极易被误诊为冠心病。提示：想每天分享养生、养老、康复方面鲜活的权威资讯吗？这里是＂部省共建＂国家级养老示范项目---医院、

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变成基础的疾患。主要由于颈椎长时间劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，致使一系列功能障碍的临床综合症。表现为颈椎间盘退变，本身及其继发性的一系列病理改变

颈椎病(骨科神经内科)是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病。但是多数的人对这样的一种疾病的不是很了解。那末颈椎病(骨科神经内科)的症状有哪些呢?下面昆虫侠带大家一起了解相干的症状。颈椎病的症状有哪些？昆虫侠教你七个减缓颈椎病的小诀窍眩晕眩晕(神经内科)是颈椎病患者常见症状表现，多为患者突然扭头时出现

鼻涕啦碴阿嚏不断高烧不退头昏脑涨……医院的急诊被这样一群人“占据”40%挂急诊的人见着大夫都说“我感冒了！”或许您也在纳闷儿为啥最近感冒的人这么多而且“特别不爱好”原来撂倒大家的不是普通感冒而是病毒性流感“感冒≠流感普通感冒症状：普通感冒病发早期有咽干、咽痒或炙烤痛，病发同时或数小时后可有打喷嚏、鼻

宝宝睡眠中死亡恐怖的摇篮综合征夜深人静，宝宝安息入眠，呼吸戛然而止。。。。这类病就是民间所说的“摇篮死亡”即婴儿猝死综合症，是初为父母的人最惧怕的事情，孩子和平日并未有任何不同，此前并没有明显疾病或明显病症却再也没法将宝宝唤醒，死后虽经尸检亦未能肯定其致死缘由，医学上称为“婴儿猝死综合征”，俗称“摇

弹吉他的六大好处！弹吉他的好处有让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，常常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而增进身心健康。音乐无形的气力远超乎个人想象，所以凝听音乐、鉴赏音乐，是现代人极其普

中宝制药(DDS经络理疗仪)介绍目前市场中变压器型仪器泛滥，很多人以为这类仪器就是电疗仪，其实它是存在高危隐患的淘汰品，变压器机型的特点以下：1、机器操作面版上装有电压表、电流表，表上指针随电压摆动。2、正负极片在工作状态下不能放在一起，否则爆机起火，机毁人亡。3、雷雨天不可用，易引致雷电。4、操作

太心痛！厦门一高二男生从7楼跳下，疑因沉厦门1栋居民楼7楼的一个窗口一个人影几经徘徊从窗口一跃而下砰！可怕的1幕产生了…高2男生坠楼，多处骨折依托呼吸机维生昨天清晨，厦门某中学一高二学生从7楼跳下，随医院抢救。送医时，男生生命体征极不稳定，下肢和颅骨严重骨折，多脏器挫伤破裂，情况非常危急，医院迅速成

帕金森病植物神经功能失调小白：上次说了帕金森病非运动症状之一—睡眠障碍，那末帕金森病还有其它非运动症状吗？：帕金森病非运动症状很多，它所带来的不适感乃至超过帕金森病所引发的运动症状，植物神经功能失调就是其中之一。小白：这么严重！什么是植物神经？植物神经功能失调这个词听说过。：植物神经遍及身体各器官系

植物神经紊乱的病因有哪些植物神经紊乱的病因是多方面的，包括个人的成长背景、性格特征、生理疾病及社会环境的压力等因素，都可能会影响到疾病的表现。欲求完全的了解植物神经紊乱的全貌，需要同时针对生理、心理、社会等各个不同层面的因素，做整体性的通盘考量。第一、生理(体质)因素：人体内的神经细胞是藉由多种不同

①站势:两足分开与肩同宽,两脚尖稍往里扣,两膝关节微弯曲,头略前倾,含胸拔背,沉肩垂肘,两手自然伸开,四指微曲与拇指相对,置于胸前如抱球状,双目微闭,额部放松下沉(1)姿势:分站势和坐势两种②坐势:一般采用自然盘腿势,两小腿交叉置于大腿下,足掌朝后外方向,头颈躯干自然平直端正,两上臂自然下垂,两手十

如此种种,都会导致他们精神过度紧张而引发神经症4.职业特点神经症患者的性格一般表现为:情感丰富、敏感多疑、思维发达、道德感强、执着性强、追求完美、不善变通他们有着强烈的欲望却往往压制自己,左右为难、欲罢不能,从而导致各种心理矛盾与冲突在追求完美心理的作用下,强烈的欲望与“残酷”现实之间存在着巨大的差

王立忠教授说,神经衰弱是一种常见的功能性疾病,好发于脑力劳动者,由于精神活动长期过度紧张,导致大脑兴奋和抑制功能失调所致李老师是一家省重点中学竞赛班的班主任,平时工作压力很大,最近一段时间以来他经常失眠、梦多易醒,白天头昏脑涨、记忆力减退、食欲不佳河南省中医院名医堂内科主任医师王立忠教授诊断他患了神