弹吉他的六大好处

弹吉他的六大好处！

弹吉他的好处有让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。在医学研究中发现，常常的接触音乐节奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而增进身心健康。音乐无形的气力远超乎个人想象，所以凝听音乐、鉴赏音乐，是现代人极其普遍的生活调解。音乐到底有哪些奇异的功能呢？对健康有多少帮助呢？

1音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而致使慢性疾病的产生。

2音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，乃至音乐还可以做到某些程度的心灵医治。

3音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，乃至到达避免老化的功效。

4音乐可以提升创造力、企划力和刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。

5音乐可以帮助入睡、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、解放。

6音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他更聪明。

总之，健康向上的音乐可以使人振奋，优美舒情的音乐给人以愉悦，音乐可以减缓病人紧张情绪，转移患者注意力，消除其思想负担，调理植物神经功能紊乱，从而到达减轻眩晕症状的目的。