鼻涕啦碴
阿嚏不断
高烧不退
头昏脑涨
……
医院的急诊
被这样一群人“占据”
40%挂急诊的人见着大夫都说
“我感冒了！”
或许您也在纳闷儿
为啥最近感冒的人这么多
而且“特别不爱好”
原来撂倒大家的不是普通感冒
而是病毒性流感
“感冒≠流感普通感冒症状：普通感冒病发早期有咽干、咽痒或炙烤痛，病发同时或数小时后可有打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕等症状，还可伴咽痛，声音沙哑、咳嗽、味觉迟钝、听力消退等。一般无发热及全身症状，或唯一低热、轻度畏寒和头痛。一般天康复。
病因：成人普通感冒多为病毒引发，其次还有副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。
流感症状：流行性感冒起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达摄氏度，一般延续2—3天后消退。全身症状好转后，本来较轻的鼻咽部症状却可能表现得更显著，少数患者还会有食欲不振、恶心、便秘或腹泻等胃肠道症状。
病因：流行性感冒则是由流感病毒引发，传染性较强，常有明显的流行性。一般冬春流感多发主要有三大缘由：气温过低、气候干燥和室内透风不良。
“沈阳已进入流感多发期据沈阳市疾控中心介绍，在沈阳，流感主要病发时间为每一年11月至次年3月，春节前后到达高峰。现在正是流感病毒的多发期。
“这5类人先中招！1体温低在正常范围内，体温低免疫力也会随之下落。手脚容易冰冷的体寒人群，相比其他人更容易得流感。此类人可以用热水袋或“暖宝宝”等工具给腰腹部保暖，增进血液循环，进而提高体温。但要注意温度不要太高，隔衣贴敷，以防烫伤。
2常便秘淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病毒侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。
3嗜烟酒酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，下降免疫力。吸烟会破坏维生素C，进而下降免疫力。建议逐渐戒烟，饮酒要适当。
4睡不够睡觉时人体会分泌各种激素，帮助消除疲劳。如果总是睡眠不足的话，人体就来不及自我修复，致使疲劳积累、植物神经功能紊乱、白细胞分泌失衡，下降人体免疫力。建议成年人最少保证每晚6小时的睡眠时间。
5不锻炼运动不足会造成血液循环不佳和基础代谢不良，易令体内代谢废物蓄积，致使疲劳、免疫力低下。快走等轻度的有氧运动能增进血液循环和代谢，激活免疫细胞，从而提高免疫力。建议每天最少走1千米的距离。
“对抗病毒流感，提早做好预防专家表示流感病毒传染性强、传播速度快，感染后无殊效医治措施，多对症医治，依托本身抵抗力恢复，也就是说，得了病毒流感，没有特效药，肯定得难受那末几天，所以我们做好预防是关键。
1流感流行季节，应不用到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩。2重视持于室内空气的流通，开窗透风。3多喝水，保证睡眠，重视休息。4加强体育锻炼，重视增减衣服。5重视个人卫生，勤洗手。流感毒素即便是经飞沫空气传播，但病发的人的手假设接触了本身的唾沫、鼻涕等，又去接触其它东西，很轻易污染被他接触的东西。6吃清火的食品。菊花、金银花泡水喝，适当多吃一些银耳、百合也对预防流感有帮助。提示大家流感要从预防开始，较重发医院治理，一旦出现发热、屡咳不止的情况要及时就诊哦！文章来源：新北方
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