青识专业中考培训专注中考体育教育马上就到体考的开始时间了经历了这么长时间的准备和训练想必大家对接下来的考试都充满信心吧！但是这毕竟是考试一些离满分还有所差距的同学可能会产生焦虑和紧张的情绪而这些情绪如果不进行缓解那很可能导致考试时发挥失常大大影响最终的中考成绩所以，在这样一个关键时刻一定要时刻注意心

古人睡觉自有法自古睡觉有所忌在中国古代，人们对睡觉时的睡姿也很在意，认为睡觉姿势不好不利于健康。关于睡姿，古人也是诸多讲究。人类睡觉的姿势主要有仰卧、俯卧、侧卧三种，这三种姿势哪种好？古人有个七字评价：“侧龙卧虎仰瘫尸”。最讲究睡觉的宋代人还总结出一套理论，如南宋著名理学家蔡元定曾推出22字《睡诀》

本篇文为“患友日记”主题的系列文章。这个主题里每篇文都是我们患友自己的真实经历，非常感谢友友们愿意把经历分享出来。这篇内容是国内的爸爸记录其女儿在澳洲治疗的经历，由于疫情的原因，这位爸爸和他的女儿已经很长一段时间没有相聚，爱久妈妈很佩服小女孩的妈妈，一个人在国外扛下这一切。还记得当时这位爸爸进群求助

「凯恩斯」获取行业策略！A股再次下跌，主要是受到美股下跌影响，或者说紧跟随美股下跌。美国国债跌势汹汹，华尔街觉得通胀率要起飞了，美联储还没有说加息，华尔街已成惊弓之鸟。不过，当前美股波动也不仅仅因为通胀率的宏观面，本周五美股迎来四巫日。“四巫日”意思是股指期货、股指期权、股票期权以及单一股票期货，都

文/阿木俗话说：“舍不得孩子套不着狼。”可如今的教育题材剧集都是舍得了孩子，也没套中观众。每年的4月份，都是教育题材剧集播出的高峰期，今年也不例外。前有湖南卫视、芒果TV正在热播的《陪你一起长大》，后有央视八套联合东方卫视、爱奇艺联合打造的《小舍得》，而且十分巧合地是，这两部剧一个聚焦小学入学，一个

·作者小档案笔名：青花瓷年龄：48性别：女城市：长春市农安县爱好：喜欢听歌，唱歌，爱好美食美景和甲状腺的那点事儿：年8月13日确诊甲状腺乳头状癌，8月25医院做了甲状腺全切手术，年4月13医院做了第二次手术，同年6月3日做的碘治疗终于可以坐下来说说我和甲状腺的这点事儿了。问了好多医生不敢相信患了癌症

“没有人为了我！”在天津一所中学的门口，一个男生在路边失声痛哭。就在几秒前，他头也不回地冲进了来往车流，幸好身边同学眼疾手快，一把拽回了他。男孩不顾路人侧目，放声哭泣，抱怨父母给了太大的压力：没有人为了我……他们只是为了自己活得更好。都说成年人的崩溃在一瞬间，孩子又何尝不是。总有人说，现在的孩子越来

来源丨拨开谜雾兮看经典说明：本书的来龙去脉，见“刘弘章《三分治七分养》修订版序言”，或点击文末左下方“阅读原文”。在此将本书主要内容发布，稍有删减。十九、太医养生有十条，时间安排要记牢话说年，94岁的建文皇帝朱允炆死了。葬在北京西山，就是现在颐和园后边的红山口。朱允炆年出生，是明朝开国皇帝朱元璋的孙

有时候觉得自己的小心脏在怦怦乱跳，可能伴或不伴有呼吸困难、眩晕无力、胸闷透不过气……你遇见的可能是心律失常。有的心律失常不能大意，当出现心跳明显加快、心脏跳动紊乱、晕眩、呼吸困难、心绞痛甚至近乎晕厥等症状时，应特别警惕，医院接受正规救治。心慌医学术语叫做“心悸”，简单地讲就是自己能感觉到心脏跳动。这

现在颈椎病患者越来越多。病人颈部疼痛酸胀，手臂发麻无力，头晕眼花，甚至肢体瘫痪。颈椎病的发病原因一向认为与职业有关，长期伏案、低头工作，使颈椎负担增加，加快颈椎间盘、韧带及椎间关节的退变和劳损，引发颈椎病。颈椎病呢的患病原因是什么呢？1、劳损：长期使头颈部处于单一姿势位置，如长时间低头工作，易发生颈

颈椎后纵韧带骨化症即颈椎后纵韧带由于发生骨化压迫神经而导致出现的影响患者生活质量的临床相关症状，并出现水肿、变性[1,2]。该病的病因尚未完全明确，却是造成脊髓型颈椎病的最常见原因，容易导致患者运动功能障碍、内脏植物神经功能紊乱，多发病于中老年人群[3,4]。目前，该类疾病患通常需要接受手术治疗[5

返乡潮已经早就开启了，这几天上海气温虽然不低，但是一到阴雨天，又湿又冷的气候让人十分难受。虽然已经做好了持久抗寒的准备，但是防了血管防了饮食，却忘记了眼睛。有人问，眼睛也怕冷？确实有。有这样两种眼病会在冬季高发。青光眼病理性高眼压合并视功能障碍者称为青光眼。青光眼是导致失明的常见眼病，除了先天性青光

植物神经（自主神经）是由交感神经和副交感神经两大系统组成，主要支配心肌、平滑肌、内脏活动及腺体分泌，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，不受意志所控。植物神经系统示意图植物神经紊乱的原因人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中，在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方面则起负作

什么是植物神经功能紊乱植物神经紊乱也是大家在日常生活中常见的一种疾病，很多的人们会因为多种因素而引起植物精神紊乱，例如患者饮食方面注意，生活上没有规律性，长时间的容易，思想压力大，等等都会引起植物精神紊乱，对于植物精神紊乱，中医上是有一些说法的，中医上把这种症状称为肝郁脾虚，肝郁指的是心烦头晕头痛精

郑惠伯，倡导读书广博专精，并行不悖；在实践中继承，在实践中创新；擅长内、妇、儿科，尤以辨治温病急症著称。加味四妙勇安汤〔组成〕当归3g，玄参3g，银花3g，丹参3g，甘草3g。〔主治〕冠心病、胸痞气短、心痛、脉结代、能治疗肝区刺痛及肾绞痛。〔用法〕水煎服，一日一剂。〔加减〕冠心病：上方加毛冬青、太阳

心慌，在医学上称为心悸，是一种能明显感受到心脏跳动的感觉。正常情况下，我们是不会明显感受到心脏的跳动的。一、排除法判断，引起心慌的原因是什么?心脏的不适，首先会让我们怀疑是不是心脏出了问题。先不要紧张，看看自己有没有下面这些可能会引起心慌的其他原因，再把「锅」甩到心脏上也不迟：1、刚做完剧烈运动;2

家里顶梁柱工作压力大，脱发、腰酸背痛；老人便秘、手脚麻木；小毛头消化不好，不爱吃饭；女神们心情烦躁……医院“轧闹猛”了，也许家门口的社区卫生服务中心就能帮您缓解病痛。近日，上海市卫生健康委公布了《上海市社区中医特色诊疗服务品牌名单》，全市13个区20家社区卫生服务中心的中医适宜技术服务入选。静安区静

　　妇科专家廉河清：失眠多梦易醒、头晕心悸，更年期综合征中医要如何调理?更年期综合征是妇科常见病之一，多见于平素植物神经不稳定的妇女。西医认为更年期综合征是指妇女在更年期出现或轻或重的以植物神经功能紊乱为主的症候群。临床主要表现月经周期紊乱，潮热，潮红，汗出及精神、神经症状。西医虽然能找到更年期的

、疾病咨询治疗（ 　　1、进行适当的运动 　　我们在工作之余，不要总是闷头玩电脑和手机，可以适当的多参加一些体育锻炼，比如打羽毛球、游泳、慢跑等，不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，缓解身心压力，可达到预防各类神经疾病出现的目的。 　　2、生活要有规律 　　饮食睡眠要规律，不可

会第期奇文共欣赏，疑义相与析导读绝经期综合征是绝经期妇女的常见病，严重影响了广大妇女的生活质量，本文作者结合自身临床谈了谈对于本病的辨证治疗和几点体会，供各位灸友学习。（编辑/闫奇峰）绝经期综合征中医辨证治疗体会作者/刘琨妇女在绝经期前后有时出现情志失常、烦躁易怒、神疲力倦、头昏耳鸣、心悸失眠、潮热