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王世龙中医对于植物神经紊乱给出以下建议：
植物神经紊乱是一种影响神经系统平衡的疾病，常常伴随着情绪波动，包括易怒，焦虑，抑郁等情绪问题。
1.深呼吸：通过深呼吸可以使身体放松，心情变得平静。
2.体育锻炼：有氧训练可以释放压力和焦虑，并促进身体健康。
3.放松和冥想：通过冥想可以使身体平静和平衡，促进身心健康。
4.寻找支持：寻找一位朋友或亲人来与你分享你的感受，或寻求心理咨询，以帮助你缓解焦虑和抑郁情绪。
5.饮食调整：适当调整饮食，加强摄入一些抗压食物如：坚果、全麦面包、富含维生素B的食物、鲑鱼等。适当的饮食可以缓解人体的植物神经紊乱，适当吃些富含矿物质和维生素的食物，如绿叶蔬菜，水果和鱼类等，可以帮助你维持身体平衡。
6.增加休息时间：休息时间可以使身体得到休息和放松，减轻压力和焦虑情绪。
7.草药治疗：研究表明，某些植物具有镇静和舒缓作用，如罗勒、薰衣草、洋甘菊等，可以制成茶或精油，在缓解植物神经紊乱之外也有助于促进睡眠和放松。但应在专业医生指导下使用
总之，植物神经紊乱非常常见，但可以通过利用各种技巧和方法来缓解和控制情绪。
王世龙中医是北京泽元堂的主治医师，他有着将近20年该领域的经验，主要擅长中医药治疗植物神经功能紊乱(抑郁、焦虑、失眠)以虚劳为辨证要点，帕金森综合征、特发性震颤、眼球震颤、老年性震颤等以症为辨证要点。
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