植物神经功能紊乱，又称自主神经功能紊乱，主要是因为交感和副交感神经系统之间的平衡被打破所引起。当生活工作压力过大时，造成精神情绪过度紧张焦虑，就会打破交感与副交感之间的平衡，引起植物神经功能紊乱症状
许多植物神经功能紊乱病患者被确诊后，都会出现莫名的恐慌，紧张，害怕，心理压力增大，以至于对后期治疗都持悲观态度。甚至还有些患者一直不愿意接受自己患病的事实，经常怀疑医生的诊断是否正确，医院就诊。还有很多人是为自己患有植物神经功能紊乱害怕和担心，患者可能担心自己的工作、朋友，最重要的是担心自己的独立性受到影响，这些确实都是感到害怕和担心实实在在的理由。
但是针对上述情况，其实是一种非常错误的认知。王世龙医师表示：“所有的担心和害怕，都在于患者对于疾病的不了解，或者错误的认识理解，当患上植物神经功能紊乱以后，首先患者一定要保持正确的心理状态，这样才能做好对抗疾病的勇气。如果不疏导害怕和担心的情绪，可能导致自己对疾病的悲观认识，甚至丧失生活的信心。然而减轻害怕与担心的最好方法就是放平心态，尽可能学习有关植物神经功能紊乱病的知识。王世龙医师表示，正确认识植物神经功能紊乱疾病，先从以下几个方面做起；
接受和承认患病的事实
植物神经功能紊乱患者一定要接受患病的事实，与疾病和平相处，知道许多人对植物神经功能紊乱病的了解就是“检查没有异常”不知道从何下手，多被诊断为“焦虑症”“抑郁症”大把大把吃着抗焦虑，抗抑郁的药物，吃就有改善，不吃就持续加重，对生活和工作有很大的影响。不能接受好端端的自己突然患有这类疾病。
不要孤立自己
很多时候，植物神经功能紊乱患者可能会觉得和别人相处不来，但是千万不要把这一切归咎于植物神经功能紊乱疾病。日常多与朋友和亲属交流，你不会感到孤单，他们也会适时伸出援手，为你带来欢笑，保持你的幽默感。而且你也可以参加社会团体活动，多接触一些外在的人群。
坚持做运动锻炼
运动锻炼对植物神经功能紊乱患者症状的改善也是有一定的帮助的。植物神经紊乱患者多为，情绪易激惹，不愿与人沟通，不愿出门，整日宅在家里胡思乱想，若能每日坚持，则有助于改善运动功能，促进血液循环，对病情有百利而无一弊。
北京泽元堂的医生在这方面经验比较丰富，联系
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