学习是日积月累，是坚持不懈，虽说起来容易，但做起来定是要付出千倍百倍的努力才有可能成功。各省考研成绩陆续公布，可谓是“几家欢喜几家愁”，可学习永无止境，不分早晚，当下的努力总会收获成功。
有人说，考研的确很难很累，但读研更是难上加难、累上加累。一个最直观的例子就是读研脱发明显比考研时期多多了。考研有目标，能够朝着目标坚持和努力就行。但是读研漫无边际找不到目标，很多时候是有力气使不出来的累。
当代研究生脱发原因大总结1、营养不良
毛发是身体状况的外在表现，毛发是需要很多营养的，发为血之余，平时生活作息不规律，或者是饮食上有缺乏，都会让头发缺少营养，从而导致脱发。
2、压力过大
学业压力，科研压力等多重压力导致的精神压力过大时常常出现脱发增多，导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发现象。
3、洗发过度
头发固然是需要清洗的，但是也没有必要每天洗，干性发质本就干燥，每天还用洗发水折腾，这会让发丝变得非常脆弱，容易断裂，甚至脱落，所以每2~3天洗一次头发就够了，并且要注意，选择洗发水的时候，要尽量的选择一些偏碱性的，温和的洗发水。
如何通过日常生活改变脱发的现状1.保证充足的睡眠
充足的睡眠时间不单是我秀发浓密的秘诀更是我的不老法宝
2.避免长时间使用电脑
长时间用电脑，精神持续紧张，会导致植物神经和内分泌功能紊乱，造成毛囊营养不良导致脱发。
3.改善饮食结构
摄入足够量的蛋白质才能为身体提供足够的角蛋白和氨基酸供给头发生长，蔬菜中的钙、镁、钠、钾等碱性无机盐可以中和体内不利于头发生长的酸性物质。均衡饮食，保证各种营养素的摄入量，适当补充缺失的微量元素和维生素。
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