植物精神混乱
什么是植物精神混乱植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，常表现为以下症状：患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏，头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，四肢麻木，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
如何预防养成规律的生活习惯是治疗植物神经功能紊乱的首要条件每天要早睡早起，睡眠时间最晚也不能超过晚上11点钟，早晨不要睡懒觉，每天最好保持8个小时的失眠时间，最短不要超过6-7个小时;睡前不宜吃得过饱，以免影响睡眠质量，睡前可喝一杯牛奶助眠;吃饭要定时定量，一日三餐不可少，不要暴饮暴食;饮酒适量，但是睡前不宜喝;此外，烟、酒、可乐、巧克力、深茶等物品都是不利于睡眠的。如果医院接受正规专业的治疗。
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