今天给大家带来一道十分钟快手菜，简单粗暴有手就能做的姜葱炒虾，肉质鲜美，鲜香味美，无敌下饭。
By深圳扁扁
用料基围虾克葱三根姜一块料酒一勺生抽勺盐适量油适量做法步骤1、虾剪去虾脑虾线，剪去须爪，清洗干净。
、姜洗净切丝，葱洗净切段。
3、将洗干净的虾放入碗内，再放入少许姜丝，一勺料酒，少许盐拌匀腌制5分钟。
4、锅内倒入少许油，放入姜葱爆香。
5、倒入腌过的虾。
6、快速翻炒至表面变色。
7、倒入生抽翻炒均匀即可。
8、装碟享用吧！不仅有虾的鲜美，还有姜葱的香味，实在是太香了。
9、简单又快手的下饭家常菜，美味至极。
10、喜欢的记得做起来哦！
基围虾的营养功效1.增强人体免疫力：虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
.通乳汁：如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。
3.缓解神经衰弱：虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
4.有利于病后恢复：虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
5.预防动脉硬化：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
6.消除“时差症”：日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、
转载请注明：http://www.mwoao.com/jbzz/13009.html
