植物神经紊乱有哪些表现？
情绪不稳、烦燥、焦虑、心慌、爱生气、易紧张、入睡困难、睡眠表浅、身体乏力、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝，还可以导致胃肠功能的紊乱，如食欲减退、腹胀恶心等。
同时，医院，做了各种检查，都没有发现异常，但仍然不放心。
植物神经紊乱患者这5件事情要注意
1、拒绝过度劳累
植物神经障碍患者往往无法独立判断自己的身体能承受多少，容易使身体过度劳累，间接降低“寿命”。
2、避西就医
一开始不要直接用西药，否则后面越吃越多，虽然见效快，但很难戒掉，建议使用中药进行调理，既避免了西药副作用对身体的伤害和依赖，又充分利用了中药标本兼治的优势，从而慢慢提高各项身体机能。
3、拒绝大量饮酒
有些病人会用酒精来麻醉自己，从而减轻症状带来的痛苦。事实上，他们是治标不治本。他们的病情不仅不会得到丝毫缓解，还会给自己的器官带来伤害，享受暂时的舒适，承受长期的痛苦。
4.拒绝熬夜
能睡的时候，千万不要熬夜。熬夜是很多疾病的源头。尽量保证睡眠质量和充足的睡眠时间，减少不适和焦虑症的发生，第二天保持最佳的精神状态和愉快的心情。
5.拒绝暴饮暴食
饮食不规律是胃的触发因素。你要按时吃一日三餐，保持营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃冷食，否则胃会不舒服。
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医院范院长，30余经验，如果你有#植物神经紊乱#、失眠、双相情感障碍、抑郁、焦虑、精神分裂等问题，不知道怎么解决，花几秒说一下，我来帮你解决转载请注明：http://www.mwoao.com/jbby/14424.html
