植物神经功能紊乱的患者可以出现各种各样的功能障碍，全身各个系统的症状都可以出现，最主要还是内脏功能失调为主，我们经常称为躯体化障碍，如循环系统、消化系统、呼吸系统、神经系统、内分泌失调等等的症状。
具体表现有头晕、晕厥、视物模糊，胸闷、气急、心慌，胃痛、胃胀、呕吐、腹泻，月经不调，失眠、健忘、手脚心发热、四肢麻木、全身发热、游走性的疼痛，还有紧张、担心、恐惧、焦虑及抑郁等等症状。
在日常生活中，建议患者养成良好的作息规律，保持充足的睡眠。还需要多呼吸新鲜空气，多晒太阳，保持良好的心态。并多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，有助于促进身体的新陈代谢，缓解症状。
植物神经功能紊乱需要通过调整生活习惯、睡眠习惯，以及做自我的催眠治疗、暗示治疗，进行心理的调整、情绪的改变，改善自己的不良情绪、性格，可以自愈。
白天不要睡觉，可以做适当的运动或者户外的活动。睡觉前不要做剧烈运动，不要熬夜，不要疲劳。睡眠时间一般在10点到10点半，可以喝点牛奶、泡个脚、洗个热水澡。
睡觉时一定要保持环境的黑暗和安静，黑暗的环境可以促进大脑的褪黑素分泌，调整植物神经，可以起到改善睡眠和调整情绪。通过生活习惯、睡眠习惯和饮食习惯的调整，可以逐步改善和治愈因为情绪、性格发病造成的植物神经功能紊乱。
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