植物神经也被称为自主神经，是一种我们无法主观意识控制的运动神经。它分为交感神经和副交感神经，分别负责调节心脏、血管、内括约肌、平滑肌和多种腺体的分泌。
交感神经通常在紧急情况下发挥作用，如应激、恐惧或紧张。它会促使心率加快，血压升高，血糖增加，以准备我们应对可能的危险或挑战。
与之相反，副交感神经则在放松和休息状态下发挥作用。它会使心率减慢，血压降低，并促进消化和吸收过程。副交感神经帮助我们在压力过后恢复平静，促进身体的修复和恢复。
植物神经在我们的日常生活中扮演着重要的角色，它们保持了我们生理和心理的平衡。了解和
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