孩子上幼儿园总是生病？儿科医生教你几招，做好这四点宝宝不生病
同事的儿子今年三岁半上幼儿园的小班，从两岁送到早教班开始，孩子一到幼儿园就会经常的感冒发烧，有的时候甚至还会呕吐或者拉肚子。家长也只能把他接到家里，回到家里休息几天，病症就会有所好转。有的时候甚至都不用打针吃药这些病症就消失了。等病好了之后再把孩子送到幼儿园里，过不了多久就会又生病，就这样反反复复的家长也是被折腾的精疲力尽。
刚上幼儿园的孩子都非常的容易生病，特别是一些很小的年龄就上学的孩子，更是容易出现这种情况。除了孩子体弱多病的生理因素之外，还跟孩子的神经发育不成熟有着很大的关系。因为三四岁的孩子正是植物性神经系统不稳定的时期，非常的容易受到周围环境的影响。那个时候还会出现植物神经功能紊乱，情绪非常容易波动等现象。所以有不少的孩子在家的时候都好好的，可是一上幼儿园就爱生病，这就是不稳定的情绪，以及不成熟的植物神经系统相互作用造成的结果。
因为孩子的年龄比较小，他的抵抗力和免疫力都比较弱，加上幼儿园的小朋友又非常的多，如果说有人生病了，在集体生活中的孩子就很容易出现交叉感染的情况。特别是一些年纪小的孩子，身体抵抗力弱在在这种环境中就更容易被感染。这也是让很多家长都比较头疼的事情。而一项国外公布的研究表明适度的让孩子感染疾病，反而对免疫系统有强化和巩固的作用，还可以帮助孩子增强抵抗力，逐渐的改善身体素质。
1、保持良好的生活习惯，多带孩子参加户外活动
如果想要孩子的身体健康不生病，那么就要让他养成一个良好的生活习惯，而早睡早起就是一个非常重要的好习惯。还要让孩子注意个人的卫生养成玩玩具或者饭前便后要洗手的卫生习惯，更要提醒孩子平时多喝水，如果孩子的饮水量不足的话就容易产生内热，稍微不注意的话就可能会生病。为了配合幼儿园的生活，就算是在节假日的时候也要坚持早睡早起，不要去打乱孩子正常的作息时间。一定要保证孩子有足够的睡眠时间，否则也会降低他的抵抗力，平时可以多带孩子去参加一些户外活动，经常让孩子做一些适当的消耗体能的运动，这样的话也能很好地增强孩子的免疫力。
2、孩子生病的时候，要完全调理好了之后再送到幼儿园
因为幼儿园里的孩子比较多，相互之间的接触也很频繁，所以交叉感染所导致的生病也是非常常见的。如果说一旦发现孩子生病了，我们一定要等孩子的病完全好了之后再送到幼儿园。这样不仅可以让孩子得到更好的休息，也避免因为接触别的孩子而造成传染。
3、要让孩子均衡饮食，穿衣适当
俗话说要想小儿安，三分饥与寒，孩子生病往往没有饿出来的，都是家长过分溺爱，孩子，喜欢吃什么的话就会让他多吃一点，而冬天的时候也是怕孩子会冷就会给孩子多穿几层衣服。可是一些窄而厚的衣服就会限制孩子的运动，甚至会阻碍体表的血液流通，孩子就会不愿意动。所以我们在平常的生活中不要给孩子穿的太多，一般来说还是冬天穿的衣服跟大人差不多就可以了。
4、让孩子勤洗手，远离病菌
在幼儿园里孩子都是一个群体生活的状态，接触的人也是非常的多，如果说班里面有一个小朋友感冒了，而别的小朋友也会跟着感冒，所以为了避免这种情况的发生，我们要提醒孩子要经常洗手。孩子勤洗手就可以减少和病菌接触的机会，那么孩子就不容易生病了。
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