晚上吃了凉的东西会腹泻，感冒了可能会腹泻，腹泻在我们日常生活中比较常见。腹泻指消化功能紊乱，其主要表现为排便量的增加。依严重程度不同，可分为急性及慢性腹泻。
腹泻的临床表现：
1、起病及病程
急性腹泻起病急骤，病程较短，多为感染或食物中毒所致。慢性腹泻起病缓慢，病程较长，多见于慢性感染、非特异性炎症、吸收不良、消化功能障碍、肠道肿瘤或神经功能紊乱等。
2、腹泻次数及粪便性质：急性感染性腹泻常有不洁饮食史，于进食24小时内发病，每天排便数次甚至数十次，多成糊状或水样便，少数为脓血便。慢性腹泻表现为每天排便次数增加，可为稀便，亦可带黏液、脓血，见于慢性细菌性痢疾、炎症性肠病及结肠、直肠癌等。阿米巴痢疾的粪便呈红色或果酱样。粪便中带黏液而无异常发现者常见于肠易激综合征。
腹泻与腹痛的关系：急性腹泻常有腹痛，尤以感染性腹泻较为明显。小肠疾病的腹泻，疼痛常在脐周，便后腹痛缓解不明显。结肠病变疼痛多在下腹，便后疼通常可缓解。分泌性腹泻常常无明显腹痛。
腹泻的注意事项：
除非患者存在感染，否则可给予止痛药物及麻醉剂减轻小肠蠕动。注意患者排便时保护隐私，随时准备空便盆，彻底清洗会阴，给予药膏防止皮肤破损。注意排便量，记录出入量，对患肠炎尤其是溃疡性结肠炎这种具有发展为肠结核的高危因素的患者，应注意随访。
腹泻的日常护理：
1、向患者及亲属解释操作的目的、原因及方法。
2、评估患者的一般情况，每日的排便次数、量、颜色及性状。确定患者有无腹泻既往史。评估患者所用药物有无胃肠道副作用。急性腹泻患者，注意流行病学调查评估；慢性腹泻患者，询问既往史、诊断及治疗经过。
3、评估患者皮肤黏膜情况，了解失水程度。
4、观察腹泻及其伴随症状和体征，包括肛周皮肤，定时测体重。识别可能导致或诱发腹泻的因素，如药物、细菌或鼻饲饮食等。
5、指导患者及家属记录大便次数、量、颜色及性状。如果腹泻的症状和体征持续存在，肠鸣音加大，咨询及通知医生，留取大便标本做便培养及药敏试验。
6、指导患者正确使用止泻药。指导患者避免使用缓泻药。
7、评估营养物质摄入量。鼓励少食多餐，指导患者吃少产气、清淡、易消化、无刺激性的食物。建议患者暂时不吃含乳糖类食物以排除因食用含乳糖食物导致的腹泻。严重腹泻者采取让肠道休息的措施，暂禁食或流质饮食，逐步添加粗糙食物，注意补充水分。必要时指导患者或家属记录饮食日记。
8、确诊为传染病者，按传染病疫情管理办法进行报告及隔离。
9、指导患者卧床休息，减少肠蠕动，注意腹部保暖。
10、防治水和电解质紊乱。按医嘱给予止泻剂、口服补盐液或静脉输液。
11、维持皮肤完整性。每次排便后用软纸轻擦肛门，温水清洗，并在肛门周围涂油膏以保护局部皮肤。
12、必要时教患者减轻压力的方法。
13、监测食物准备过程的安全性。
14、保持床褥、衣服清洁。协助患者更换衣裤、床单、被套和清洗沐浴。便盆清洗干净后，置于易取处。
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