摊上植物神经紊乱这病很无奈,我们从娘胎里加工出来,厂家就没有附带产品说明书。这么多年了,满目疮痍,都是因为我们在盲目使用自己的身体。
其实仔细回想不难发现原来自己这么多年以来一直都是处于亚健康的状态。我们不自觉的将越来越多的生活控制权交给“自动随意导航模式”,包括大量思想内容。习惯可以触发想法,这些想法又会触发其他想法,并引发连锁反应,导致更多恶性想法出现。消极想法和情绪的片段可以形成固定模式,进一步放大你的情绪。而这个就是植物神经紊乱的恶性循环模式,心理压力过大或受精神刺激的情绪引起身体症状和想法,之后进一步强化了躯体症状表现,这是一种自动的变化,这也是植物神经紊乱患者的心理模式。
另外植物神经紊乱中焦虑和抑郁感,跟一个因素有着非常高的相关性。这个因素就是想法太多,感到脑子里面想法一个接一个的快速冒出来,而不能够让自己的思维慢下来。这个实际上跟现代社会的生活方式有很大的关系。如果你感觉自己好累,那你要减少自己各个方面的信息摄入量,重新把自己的注意力放在对自己真正有意义的事情上面,而不是继续高压力的工作或学习,持续受所在环境的刺激,还有就是遭受手机电视互联网上不相干的信息所绑架。
植物神经紊乱由于大脑中产生了相应的变化,比如大脑的过度活跃,以及神经递质的一些变化,会伴随着一系列的生理反应,比如莫名其妙的头晕胀或发紧、视力模糊、紧张、胆小心跳加快,心慌心悸,胸口痛头痛,极端疲劳,全身肌肉紧张无法放松,对外在环境比如声音和光的变化极端敏感等。还有其他脏腑功能紊乱表现出来的症状,如胃痛胃胀、食欲不振、脸部发烫、身体发冷、体虚力乏、淋巴肿大、免疫力下降、游走性疼痛、手足麻木、睡眠障碍,入睡困难、梦多、早醒、对事情不感兴趣、、月经不调、阳痿、甚至轻生等。
导致植物神经紊乱一般是一个缓慢的过程,因而很难觉察。但是,请不要觉得绝望,因为脏腑功能的紊乱是可以通过有氧运动,做开心的事情,正念禅修,以及接受自己的情绪和症状可以得到不错的改善。形成植物神经紊乱是个缓慢的过程,而植物神经紊乱的恢复也就注定了不是一蹴而就的,需要一定的时间来恢复,需要有耐心。
现代医学的成就让人们有了牢牢的定势思维:认为凡有疾病,都能通过仪器检查找到相应的身体组织病变证据。许多的植物神经紊乱患者,更是通过多种检查,反复检查,非要找出问题出在哪里才安心。很痛苦,但所做的检查却是没有任何问题。
需要认识到:身体体质,社会环境、认知度等因素,是导致我们局面打不开的重要原因。需要去了解它,植物神经紊乱不会威胁到个人的生命,也不会对身体造成器质性病变或者后遗症。
王世龙中医认为植物神经紊乱的病机为本虚标实,以阴阳气血不足为本,痰饮、气滞、血瘀为标。病在心,而涉及肝、脾、肾等脏腑。常用调心神、疏肝郁、化痰饮,滋补心肾等方法调治之。王大夫对此病颇有心得,研究并临床治疗二十多年,经验足道并总结出一套“安神清脑方剂”疗法,具有针对性的效果。根据不同体质病情的患者,独特严谨的组方,以及药物的特殊加工处理,来达到更安全性、更可靠、更放心,收获广大患者的一致好评。
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