专题
揭秘植物神经紊乱不为人知的秘密
当今社会人们处在各种压力之下，各种精神疾病不断涌现，植物神经紊乱也成为了一种常见精神疾病。它多由心理社会因素诱发，人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合症。植物神经紊乱严重影响了患者的学习工作和生活质量，也给家庭造成一定负担，甚至影响家庭和睦，那么今天就为大家详细介绍一下植物神经紊乱吧!
//植物神经紊乱的原因//1、遗传因素：临床医学以及证明遗传因素与精神障碍有直接的关系，由于植物神经功能紊乱主要是由于心理社会因素诱发的，因此如果患者先天性患有精神分裂症、心境障碍、人格障碍、精神发育迟滞等，就有可能并发植物神经功能紊乱。
2、个性因素：植物神经紊乱与个人的性格也有很大关系，一般来说大多数病人有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点，多表现为多愁善感、焦虑不安、不善与人沟通，遇事闷在自己心里，不能及时发泄情绪，时间久了必然导致各种症状。但过分争强好胜、自制能力差、脾气暴躁、心胸狭窄的人也容易患病。
//植物神经紊乱的症状//1、精神症状
情绪不稳、焦虑烦躁、紧张、忧郁、爱生气、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、无愉快感、不愿见人、不想说话、对什么都不感兴趣、看什么都不高兴、压抑苦恼、甚至觉得活着没意思。
2、神经系统症状
头痛头昏，头胀沉闷，头部有紧缩感、重压感，头晕麻木;两眼胀痛，干涩，视物模糊;四肢沉重难受，身疲乏力，周身发紧僵硬不适，浑身难以言语的难受感觉;脖子后背发紧发沉，四肢麻木，皮肤发麻、发痒;手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗;全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状;入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多;健忘、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
//植物神经紊乱的预防//每天坚持锻炼身体
每天锻炼可以给你一个强大的心脏和心血管系统的功能。在增加最大摄氧量的同时，输送到身体各个器官的氧量也大大增加。此外，跑步将加速血液循环，还可以通过各种活动调节植物神经，达到心理愉悦的目的。
学会放松身心
如果感到疲乏和心烦的时候，可以暂时放下工作，让自己有一些喘息的机会。例如当来电话了，可以先做个深呼吸，平稳下心情再去接听。向窗外进行远眺，可以让眼睛及身心适当地得到松弛，可以暂时缓解一下工作上的压力，你也可以起来走动走动，暂时避开沉闷的工作气氛。
由于目前我们处在一种亚健康状态，所以各种疾病都有可能侵袭，那么植物精神紊乱就应该重视起来，以免其发展壮大，造成难以想象的后果。
声明：本媒体部分图片、文章来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权，请与我联系删除。李桂艳主任医生北京白癜风医院的地址北京什么医院是专业的白癜风医院
转载请注明：http://www.mwoao.com/zlff/8740.html
