致每一个坚持美好生活的人
来源：甜甜的生活手札
晕车这件事可真是苦恼，
要是碰上一家人出去旅游，
好好的兴致都给破坏了，
看着着急也不知道怎么办，
那就快把甜甜今天说的记住吧~
你一定用得上！
晕车的原因
人为什么会晕车？
因为人的内耳的器官负责调整平衡感,会因交通工具的速度变化而受到过度刺激,导致人体神经紊乱,引起晕车的情况。
为什么坐在汽车后排更容易晕车?
因为坐在车后座无法保证宽阔的视野,当你耳朵里的器官正在适应移动的速度时,眼睛却无法认定自己是在运动还是静止,造成内耳和大脑信息不同步,进而出现头晕。
八种最容易晕车的情况
若是知道自己容易晕车，就一定要避免这八种情况，一起来看吧！
1、坐车时看手机、玩游戏，这些都需要眼球的精细活动,加重内耳与大脑信息不同步，容易导致晕车。
2、坐车当天若处于睡眠不足或疲劳等身体状况不佳的状态，容易导致晕车。
3、精神紧张不安，会促使晕车症状更加严重。
4、衣领、腰带系得太紧,影响血液循环，导致晕车。
5、香水、止汗剂、发胶、空气清新剂等刺激性气味的液体或气体，会增加人的不适感，导致晕车。
6、若出发时空腹、饱腹或吃了不好消化的食物，也容易晕车。
7、坐车时,与前进方向反向而坐，一定会晕车，不要这么试着做啦！
8、闭目休息时没有靠枕固定,颈部摇晃，也很容易晕车。
晕车的解决方法
晕车的解决方法很多，但是效果因人而异，如果要知道最有效的方式，就多换几种试试吧~
顺带一提，因为小孩子的内耳还没发育完全，所以相对大人来说，小孩子更容易晕车。那就一起来看这些小方法吧！
这些食物能缓解晕车
生姜
新鲜的生姜能缓解晕车，行驶途中可将姜片拿在手里随时放在鼻孔下闻,也可将姜片贴在肚脐上,如果可以接受最好能含在口中。
橘皮
乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔,用手指挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
食醋
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中就不会晕车。
低盐榨菜
低盐榨菜不仅不会产生摄盐过多的问题，还因为榨菜含有大量的钾和纤维素，甚至称其为“天然乘晕宁”，可以试试。
其他方法
远眺
远眺的意思是看向前方，可是为什么不能看向左右两边呢?
因为我们的车子是往前移动的，而如果我们看向两边，那么我们的耳朵、大脑正好就和前进的方向形成了一个错角，长期保持这个姿势，就会导致不良反应的产生。
往前看就可以矫正视觉系统，从而减缓不适。
指掐内关穴
当出现晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕橫纹上约二横指,二筋之间。
梳头
两手握成鹰爪形,用两手指甲面,自前发际梳头至后发际36次,约40秒,即可缓解头痛。
风油精
乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐处，头晕能够得到缓解。
贴伤痛止痛药
晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。
晕车药
晕车药的作用大多是麻痹神经，吸收较快，在上车前半小时前服用即可。而多数晕车药对儿童神经系统发育有一定影响,最好不要轻易给他们吃。
甜甜：85后，刚从体制内逃离不久，现在是自由撰稿人。向往简单自由的生活，养花种草，读书喝茶，喜欢和家人朋友一起，把平凡的日子过成诗。欢迎我的号：wxtm01。
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