在医学上，植物神经功能紊乱是内脏功能失调的综合症，其中包括消化系统功能、循环系统功能或性功能失调的症状，一般的由于社会因素而引发的部分生理功能暂时性失调。
这些都表明植物神经功能紊乱是身体的亚健康的表现。
植物神经功能紊乱患者症状可谓五花八门，头晕头痛、耳鸣、虚弱、乏力、皮肤过敏、颈部僵硬、腰酸腰痛、腹胀腹痛，便秘腹泻、胸闷气短、心慌心跳、尿频、尿急、血压不稳、血糖血脂代谢紊乱，似乎患者的全身都出现了问题，即刻就要死掉。然而令人惊讶的是，这些看上去好像病入膏肓的人，在走遍了几乎全部科室，做过全面彻底的身体检查之后，居然没有找到任何器质性疾病能够解释上述的身体症状。
那么究竟是什么让这么多患者都感到如此痛苦呢?难道这些病痛都是患者自己空想出来的吗?当然不是，或许有些人会为了某种目的来装病，但是没有人愿意为此付出少则几千，多则上万的代价。
这些患者的痛苦是实实在在的，患者的所承受的痛苦非常巨大，而导致这一切的罪魁祸首就是在临床经常提到的植物神经功能紊乱，或者称为躯体化障碍。这也的确不是一种器质性疾病，它就是常常被人们提起的亚健康，也可以叫做功能性紊乱。
植物神经又称自主神经，其中包括交感神经和副交感神经，交感神经能使人活跃，副交感神经能使人安静，两者相互配合，支配整个机体和全身脏器活动。植物神经在调节机体运行的过程中，需要用到一些媒介，医学上把这些媒介称为神经递质。
然而如果一个人长期郁郁寡欢，心情不好，总是在现实中不如意。或者是工作生活的压力很大，长期处在一种应激状态下。我们身体的这些神经递质就会被很快的消耗掉。神经系统缺少了神经递质，这样就引起了我们在一开始提到的植物神经功能紊乱。
神经调节的紊乱导致了下丘脑——垂体——肾上腺(HPA轴)的过度反应，身体这个时候开始大量释放应激激素，这样就引起了全身脏器的抑制或者亢进。于是各种躯体上的症状就出来了。当心肺的正常运行被干扰时，就出现了诸如心慌、心跳、胸闷、气短、憋气感，血压升高等等。
当胃肠的正常运行被干扰时，各种消化问题如腹胀、腹泻、反酸、嗳气、恶心、食欲减退、消化不良就出现了。当身体已经长期紧张，身体的肌肉神经失调，就会导致肌肉的持续绷紧，这样腰部的肌肉勒紧就表现为腰酸腰痛，胸部的肌肉绷紧表现出胸疼、胸前区不适，另外头疼，颈部痛，面部(尤其是两侧挂钩处)疼痛，关节疼痛，都是这个原因造成的。
那么植物神经功能紊乱患者要注意什么?
1、一般而言，不会因为植物神经失调症而加之，所以不必为此病而烦恼。
2、患者可练习作瑜伽和太极拳等。
3、每天坚持用干布摩擦身体以增强体质。
4、饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分。
5、要有适度的睡眠时间。不适或过度均不好。
6、在日常生活中，要有适度的运动。但不需要特殊的体育运动。即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。
7、洗浴和按摩均可以改善血液循环，但是要避免长时间的洗浴。
8、要避免身体受害，夏天不要过度吹电扇。
9、戒烟、不过量饮酒。
医院精神科主治医师
知名精神类疾病诊疗专家教授
擅长：运用中西医结合治疗失眠症、头痛症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症、神经衰弱、焦虑症、心理障碍、精神障碍、强迫症、癔症等精神疾病。
★中国精神疾病预防委员会委员
★国际中医联盟协会亚太区理事
★中华医学会神经科常务委员
医院治疗精神疾病更具针对性、有效性，疗程短，无副作用，愈后不易复发，达到标本兼治、彻底康复的目的，新一代脑神经递质导融激活疗法的疗效更是得到了患者的一致好评。详情请-，竭诚为您服务!
赞赏
转载请注明：http://www.mwoao.com/zlff/7765.html
