其实，熬夜也没什么“特别”的坏处，就是会让你死的更快而已！
你想有多少种终结的方法，熬夜都能带给你。
1只不过让你的眼睛
长点眼结石，顶多失明
长期熬夜造成的过度劳累，可能诱发中心性视网膜炎，导致视力骤降。此外，经常熬夜还容易得“老板眼”，多见于通宵工作的中青年男性，主要症状为视力突然下降，眼前有黑影。
大部分患者视力不经治疗也能恢复到较好的水平，但复发率非常高，多次发作后，视力会永久损害！永久的意思你明白吧。
想让眼睛长点东西的尽管熬吧！
2只不过让你
猝死的几率再大一点
“28岁销售经理开车时猝死，生前常熬夜加班”、“24岁工程师猝死,不碰烟酒也抵不过熬夜加班”，这样的新闻相信你不比小编看到的少。为啥？因为熬夜会影响心血管健康，增加普通人群心源性猝死的风险。
哈佛大学一项针对名女性研究发现，睡眠时间过短不利于心脏健康。慢性睡眠剥夺能促进高血压、肥胖和糖尿病的发展，而高血压、肥胖或代谢综合症等疾患恰恰是诱导心脏病发作的因素。
你以为你在熬什么，你是在熬命啊！
3只不过能让你
离癌症更近一点
发表于《美国流行病学杂志》的一项研究发现，睡眠障碍与女性的甲状腺癌风险之间有显著的相关性，也就是说，睡眠质量差的女性，会更容易患上甲状腺癌。
专家也表示，长期熬夜是肿瘤高发的一个诱因。因为熬夜会导致内分泌激素水平的紊乱，使得细胞代谢异常，影响人体细胞正常分裂，导致细胞突变，提高患癌风险。国际癌症研究机构也早已认定，夜班是强烈的致癌因素，与朝九晚五的人群相比，夜班族晚期肿瘤风险增加24%，早期肿瘤风险增加49%。
熬夜是癌症的好朋友，好朋友啊好朋友！
9只不过让你
更快成为秃子而已
熬夜可能造成内分泌紊乱，也可造成斑秃。晚上长时间使用电脑和手机，注意力持续集中，大脑处于持续兴奋状态，中枢神经相应地长时间处于高度紧张状态，导致植物神经紊乱，皮肤毛细血管收缩功能失调，头皮局部血管收缩使供血量减少，造成毛囊所需营养供应不足，引起脱发。
如果你觉得满头秀发太累赘，简单，熬夜吧！
10只不过让你
脑子变笨点而已
大脑在工作时会因脑细胞的高度耗能而产生大量的代谢废物，直到睡觉的时候，大脑才会切换到“清理模式”。
但是，如果一直在熬夜，那就意味着，工作后感觉困倦很有可能是因为脑内代谢废物聚集太多，代谢废物聚集太多会让我们反应变得迟缓，情绪低落或者暴躁，工作效率降低，聚集到一定程度甚至会杀死脑细胞，对大脑造成损害，严重时还有可能导致血管源性痴呆等疾病。
变笨的N种方法中，熬夜排第一！
最后记住，23点前一定要睡觉！睡觉！睡觉！来源：健康时报（jksb）
小编：叶琳
年轻时长期加班、熬夜，用健康来挣钱，年老了想花钱买健康，只能送你一句话：想得太美了！同意的点赞！
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