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关键词：早更、不孕不育、减肥本文专家
左约维
医院妇产科主任医师
看过电影《我的早更女友》，宝宝们对这个新鲜词应该并不陌生。其实，“早更”发生在许多都市大龄女青年身上。
贤妻良母是女性永远的丰碑，当你早更了，脾气暴躁、神经衰弱、负能量爆棚，影响到你身边人的时候……你辛辛苦苦经营的人设崩塌了，谁来治愈你？
so，早更是神马？让我们来看看早更的医学解释：
一般情况下，女性在44~45岁才步入更年期。而早更，是指40岁之前，由于各种原因造成卵巢早衰，进而出现更年期的一系列症状。一旦早更，就是身体早衰的预警。
壹早更现象知多少？再不保养就来了，小编惊恐中……
过度减肥、内分泌紊乱、不当减肥，等等，都会造成早更。
是不是有种身体被掏空的感觉？不仅要加班，还要平衡家庭和事业，期待家庭、事业双丰收的小伙伴们面临着巨大的压力，身为女人的我们，并不能比男人们压力小。像这些情况，都能导致内分泌紊乱，也会促使早更症状的出现。
（不要来惹我！）
女性体内保持足够多的脂肪，月经周期才能正常。而过度减肥，会造成内分泌紊乱，出现月经紊乱或过早绝经甚至早衰。当女性胆固醇和钙摄入量不足，体内缺乏必要的营养素时，易致脏器加快衰老，更年期提前。
左医师提到，早更还与现代女性流产次数多、生育次数少也有关。
然而，还有一种奇葩情况，那就是突然脸红，警惕早更咯！
贰
由于卵巢担负着排卵和分泌激素两大任务，一旦它提前罢工，女人就不辣么“女人”了。
你会发现月经变得不规律——因为卵巢功能逐步衰退，排卵状态不稳定，表现为月经周期不规则、经期持续时间长及经量多或少。
左医师进一步解释，卵巢衰老会引发雌激素减少，早期症状就是血管舒缩功能不稳定，主要表现为潮热，特点是反复出现短暂的面部、颈部及胸部皮肤阵阵发红，伴有出汗轰热，且毫无征兆突然出现。严重时影响工作、生活及睡眠。
更年期还有一个让人嫌弃的症状，就是情绪波动大，如激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁。职场女性还能感觉到自己注意力不集中，记忆力也变差，工作效率变低。
叁
雌激素，医生也在用？
万一出现早更，可以服用雌激素。“不是人人都需要用，主要看个人情况，且要在医生指导下服用。”左医师说。
“早更的早期症状是最明显的，大部分女性都会明显感觉到。”她表示，这时选择治疗，能很好地预防后续症状。
“早期补充雌激素，对心血管有保护作用，对骨质疏松有预防作用，另外对泌尿生殖道萎缩症状也都有改善。”当然，正常出现更年期症状的女性，也可以服用雌激素。
今年62岁的左医师告诉记者，她自己也在用雌激素，已经用了12年。“我感觉没有出现更年期典型症状，精神状态还很好。”
当然，补充雌激素也不是没有缺点。“从大量流行病学调查研究看，跟没有补充雌激素的女性相比，乳腺癌的发病率会增高，但是增高比率非常低。”左医生表示，由医生控制好雌激素的剂量，每年定期检查，并不需要太担心乳腺癌的问题。
如本身患有雌激素依赖性妇科疾病（比如子宫腺肌症、子宫内膜异位症、卵巢囊肿），更要咨询医生，由医生控制好雌激素的量。
肆
雌激素保健品效果差。
特别提醒：补充雌激素有不同方案，有人只补充雌激素，有人需雌激素、孕激素联合应用，这都得由医生决定。其间，还要根据情况调整剂量。
但要注意，可别自己买雌激素保健品（健字号）。保健品的审核标准没有药物审核严格，效果相对差。且国产保健品大都是用合成雌激素，副作用大，对血液的影响会比天然雌激素更加严重。如雌激素本身会带来血液黏稠的问题，导致血栓病的发病率提高。家族中有脑血栓，有血液黏稠倾向的，都不适宜补雌激素，尤其是合成雌激素。
此外，60岁以后的女性，也要警惕血液黏稠的情况，不要擅自服用雌激素。
（编辑：徐珊/李春彦）
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