很多妈妈都有过产后抑郁，只是程度轻重不同，有些甚至都还没意识到是产后抑郁，就结束了。希望更多妈妈们可以顺利走出来，也希望家庭给予新手妈妈们更多理解。更希望倍优天地护理师姐妹在服务中给予她们更多温暖关怀和帮助。
产后抑郁的表现有：
1.情绪的改变
最突出的症状是持久的情绪低落，表现为表情阴郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者常用“郁郁寡欢”、“凄凉”、“沉闷”、“空虚”、“孤独”、“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情。经常感到心情压抑、郁闷，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或1～2周的情绪好转，但很快又陷入抑郁。尽管如此，抑郁程度一般并不严重，情绪反应依然存在，几句幽默解嘲的警句，能使之破涕为笑。一场轻松的谈话，能使之心情暂时好转。她本人也能够觉察到自己情绪上的不正常，但往往将之归咎于他人或环境。
2.认知改变
患者对日常活动缺乏兴趣，对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快，常常自卑、自责、内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，对生活失去信心，自认为前途暗淡，毫无希望，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
3.意志与行为改变
患者意志活动减低，很难专心致志地工作，尽管他们可能有远大理想和抱负，但很少脚踏实地去做。她们想参与社交，但又缺乏社交的勇气和信心。处处表现被动和过分依赖，心理上的症结在于不愿负责任。一般说，抑郁性神经症很少自杀，但也有部分患者感觉活着空虚，人生乏味，声称想死。
4.躯体症状
约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主向医生求助。这些症状往往给人以主诉多而易变的感觉，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
其实，新妈妈或多或少都会经历产后抑郁。
或许是因为分娩前妈妈体内雌激素水平较高，分娩后大幅度的下降，造成短时期的植物神经功能紊乱，使妈妈的情绪烦躁等。
或许是因为分娩时子宫收缩，胎儿娩出的生理过程，对妈妈是一个极大心身应激，产生了恐惧、焦虑、不安等等。
或许因为新妈妈经验不足，又过分的白癜风医院的最好治疗偏方皮肤白癜风的治疗方法有哪些
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