现在的状态
不论是上班还是在家
只要是能坐着就一定不会想站着
只要能躺着就一定不会坐着
天太冷了
躺在被子里才会有安全感
不到快被尿憋死，绝壁不起来
专家说了
越这样越就容易出现尿频的现象
常常憋尿是会导致尿频现象
（次次都憋尿，终身都尿频）
最终变成植物神经紊乱
给你们讲个真实的故事
26岁的女白领胡小姐在汉口一家金融单位上班，昨天早晨上班后，一上午都坐在自己的位置上，不停忙活。虽然一直想小便，但因手头上的事一直没忙完，一拖再拖，一上午时间都熬过去了。待中午吃饭前才去上厕所，没想到憋成血尿，吓坏了她。医院就医，经医生确诊为尿路感染导致的尿频、尿急、尿痛，并伴有血尿。医生说倘若长时间憋尿会导致变成植物神经紊乱的。
植物神经紊乱，还能不能说个大白话了植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状，多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。
长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。症状：患者情绪不稳，烦燥焦虑，烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，入睡困难，睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
如果憋尿时间过久，膀胱末梢神经可由紧张转为麻痹，失去排尿感，导致膀胱颈梗阻，出现排尿困难、漏尿、尿失禁等症状，引起更大的麻烦。
除此之外，经常憋尿对机体其他方面也不利。人体的排尿活动，受脑神经支配，靠膀胱内括约肌和逼尿肌协调作用。医学专家测试，憋尿时全身神经高度紧张，可引起植物神经紊乱，出现胃肠不适、呕吐、便秘及血压升高症状。
每个人每天都会排尿，有的人一天排得多，有的人一天排得少，正常的排尿次数是多少呢?你知道吗?
成人每天日间排尿4-6次
夜间就寝后排0-2次算正常
（不喝水也会排尿，当然去厕所的次数就会少点）
婴儿昼夜排尿20-30次算正常
如果超过这些范围就属于尿频应引起足够的重视。
尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急、尿痛。
当你出现尿频的情况，医院救治，否则会导致很严重的后果。另外，尿频也不用太过担心，及时治疗是可以痊愈的。
不吃药打针也能治尿急尿急的首选治疗方法是行为治疗。
行为治疗首先要做的就是改变生活方式，比如控制水和饮料的摄入。规范饮水，每天喝6－8杯水或饮料；避免一次性摄入大量的水，且必须戒酒；
尽量在白天摄入大部分水，临近夜晚就不再饮水；
调整饮食，避免摄入刺激膀胱的食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力及某些药物。
有尿的时候不及时排尿，这种行为对我们的健康危害较大，憋尿不仅会影响膀胱功能，造成尿路感染，致使出现尿频，我们在日常生活中应该养成良好的生活习惯，千万不要憋尿。
医院值得信赖
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