小萱发现丈夫最近突然变得有些奇怪，晚上必须开着灯才能入睡，否则就会变得烦躁不安，无法入睡。刚开始小萱并没有太在意，没想到后来丈夫的症状越来越严重，晚上睡觉不能关灯不说，还必须有人陪着，晚上也不敢出门。医院就诊才知道，丈夫是患上了恐惧症。
2睡觉不关灯夜间睡觉故意不关灯的习惯，可能与近期心理刺激有关，如看了恐怖的电影或书刊，睡眠时会浮想，因此不敢关灯。一部分人持续出现上述情况，关灯则惊恐万分，不能入睡，甚至需要人陪伴，否则紧张不安，是恐惧症的征兆。
3恐惧症恐惧症是以恐惧症状为主的一种精神疾病，主要表现为过分和不合时宜地惧怕外界某种客观事物和情境，伴有一些植物神经紊乱的症状。患者明知这是恐惧反应，是过分的或不合理的，但无法控制或回避。
该病的核心症状是过分的恐惧、害怕、紧张不安，并因恐惧引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。接触恐惧对象前，就开始为之担忧，接触时，出现明显的焦虑症状，焦虑的程度与恐惧的对象不相符。焦虑发作时伴有明显的焦虑和植物神经症状，如心悸。呼吸困难、胸闷、头晕、出汗、恶心等。恐惧的对象可以是单一的或多种的，如动物、广场、密室、高出或社交活动、特定情境等，患者会主动采取回避的方式解除这种不安，比如恐惧症患者因怕黑而开着灯。恐惧对象移除，恐惧焦虑随之缓解。
4医师点评如果以前一直都可以关掉灯睡觉，而现在突然出现害怕黑暗，睡觉不关灯的情况，可能就是出现了恐惧症状，但不一定就是患上了恐惧症，因为抑郁症、焦虑症等其他精神心理疾患也可能伴有恐惧症状，这时就需要专业的心理医生给予确切的诊断。
一旦被确定为恐惧症，行为疗法是治疗的首要选择，系统脱敏疗法、暴露冲击疗法、松弛疗法对恐惧症疗效良好，但需要专业的心理治疗师才能进行。药物治疗可暂时缓解紧张、焦虑或惊恐发作。
编辑：王兴强
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