植物神经是一种自律性神经，能够自动调整脏腑之间的功能活动，不受人主观意志的控制，但容易受到情志活动的影响。在植物神经中，可分为交感神经和副交感神经。人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中。在这两个神经系统中，当一方起正作用时，另一方则起负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动，这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破，那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱或植物神经失调?
01导致植物神经功能紊乱的原因导致植物神经紊乱的原因有很多，目前尚不十分清楚。
最常见原因包括：生活不规律、工作紧张或不如意、压力过大、睡眠不足或日夜颠倒、家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、与同事或邻里矛盾、亲朋好友发生重病或意外等等，使人的精神过于紧张、心理负荷过重而出现植物神经功能失调。
02植物神经功能紊乱的症状表现植物神经功能紊乱的临床表现可涉及全身多个系统，如心血管系统、呼吸系统、消化系统、内分泌系统、代谢系统、泌尿生殖系统等。典型症状包括体位性低血压，心脏症状，如胸闷、憋气、心慌等，胃肠道的腹痛、腹胀、腹泻等症状，在女性的生殖系统可以表现为月经不调。其他症状还包括失眠、健忘、四肢麻木、周身皮肤发热，周身有游走性疼痛、游走性感觉异常等，并常伴有紧张、焦虑的情绪变化。
植物神经功能紊乱如何治疗？
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一般治疗
去除诱发因素，如紧张、过劳、浓茶、咖啡、不良的精神刺激等；改善生活和工作环境，放松心情，如调和家庭烦恼、减轻工作压力，必要时调整工作、更换生活环境。
适当锻炼很重要！多做户外运动，多做放松运动，不是剧烈运动，如快走、慢跑、打太极拳，这对调节植物神经功能很有帮助。
转移注意力很重要！不要老是
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