在很多女性的意识中，认为绝经就是更年期的表现，其实绝经与更年期是完全不同的医学概念。
更年期综合症是指妇女在绝经期或其后，因卵巢功能逐渐衰退或丧失，以致雌激素水平下降所引起的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期综合征多发生于40-60岁多间。
绝经期指月经绝止不行。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有长达6～8年，甚至更长。
所以更年期是绝经前期、绝经和绝经后期的总和，因此有学者称之为“围绝经期引”。
更年期综合症的表现
1.月经逐渐减少，周期也就是间隔时间延长，经期也就是出血时间缩短，以致逐渐停经。但也有月经量增多，伴有大量血块等情况，然后慢慢停止，生殖能力丧失，生殖器官萎缩。
2.精神和植物神经功能紊乱。病人常感到头颈部一阵阵地潮红，潮热出汗，头晕目眩，头痛耳鸣，腰痛，口干，喉部有烧灼感，思想不易集中，而且紧张激动，情绪复杂多变，性情急躁，失眠键忘，皮肤发麻发痒，有时有蚁走感，即有蚂蚁在身上爬动的感觉等，甚至歇斯底里样发作等。
3.心悸、血压增高、肥胖、下肢浮肿、关节疼痛、骨质疏松等。凡45~50岁的妇女，如有上述症状，经医生检查排除了其他疾病后，使可诊断为更年期综合征。
更年期过早出现的原因
卵巢功能过早衰退：卵巢功能过早衰退导致体内雌激素水平过低引起。现代女性压力比较大，体力长期透支、精神长久处于一种高度紧张状态。超负荷的心理压力使大脑皮层、垂体、性腺轴功能失调，激素分泌水平降低或突然消失，导致更年期提前出现。
其他原因：长期口服或外用雌激素类避孕药物;长期营养不良，患有贫血和过于消瘦等症状;长期没有性生活也可引起更年期提前，但一般人症状较隐蔽，容易被忽视。症状严重影响到正常工作和生活的约占15%左右。
如何预防更年期的提早到来?
保健和治疗：保持心情愉快，乐观开朗，学会化解压力，学会自我控制，培养广泛兴趣，以良好的心理素质坦然面对各种竞争，平时注意劳逸结合，避免紧张、劳累过度。多喝牛奶，注意补钙，加强锻炼。
锻炼身体：为保持健康的身心，首先要积极锻炼身体，养成良好的作息习惯，劳逸结合。只要坚持早发现早治疗早预防的原则，就能让职场中年白领女性健康、美丽、自信，尽可能避免更年期困扰。
往期经典推荐阅读
27岁乳腺癌女孩写给全天下女人的一封信，你一定要看！
乳房不适，请对照着这张图自检！
女性腰酸痛，隐藏了什么妇科病？
赞赏
转载请注明：http://www.mwoao.com/rcbj/7259.html
