更年期是由于卵巢功能减退，脑垂体前叶功能一时性亢进，致使植物神经功能紊乱，可表现为月经紊乱，阵发性潮热、潮红，出汗、失眠、头晕头痛、急躁易怒或抑郁多疑等一系列或轻或重的症状，重者使本人很痛苦，家庭和社会都感到患者在情绪上和行为上的变化，影响人际关系和正常生活，因此平时也饮食生活上应该多注意，平稳度过更年期，严重者必须在医生指导下进行药物治疗。
更年期多在45岁以后的妇女得病，其发病率非常高，危害性也非常大。发病期间，患者会出现潮红、出汗、失眠、头晕头痛等症状，如果不及时治疗，会给患者带来很大的痛苦。那么，更年期出汗该怎么治呢？
中医调理有特效!中医养生介绍：更年期女性，最常见的症状之一就是潮热出汗。潮热又称潮红或轰热，中医如何调理介绍如下：
潮热出汗中医饮食调理：
中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例如西瓜、梨、莴笋、丝瓜、百合、鲜藕等，每日适量食用可以滋阴降火，生津止渴，补虚扶正。也可煮粥配餐：莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。赤豆薏苡仁红枣粥：赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，红枣10枚，每日熬粥食之。肉食上，鸭肉性寒，可配合百合，沙参等炖汤食用。减少高脂高盐高糖食物的摄入，忌食羊肉、川椒、茴香辛热之物，辛辣易行易散，助升火气，会加重汗出症状。
中医对这种情况的调理与治疗，立足于调理气血阴阳，滋补肾阳，疏肝理气，也就是所谓“滋水涵木”的方法，建议选用具有滋补肾阴作用的药物，如含有灵芝，银耳，山药，熟地，何首乌，枸杞子，女贞子，山茱萸等的阿胶首乌汁，龟苓膏，金龟片，玉竹晶等，兼以饮食调理，适当运动及心理调理相结合，达到减轻症状改善生活质量的目的。
更年期的症状很多，表现复杂。因此在治疗的时候，应根据患者所表现的症状，给予正确的治疗。如果是出汗很厉害的话，一医院接受治疗，请中医大夫把把脉，根据你的情况对症治疗，不可耽搁，越早治疗效果会越好。
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