你知道图中的两人在做什么吗？
练习防狼术？人工测体重？还有不好意思说出口的……
不，你们都想错啦！他们在演示何为“生命的拥抱”，即海姆里克腹部冲击法（HeimlichManeuver）。其中穿白衬衫牛仔裤的帅哥就是上海交通大医院功能神经外科副主任医师李殿友教授。
你知道吗？急性呼吸道异物堵塞在生活中并不少见，由于气道堵塞后患者无法进行呼吸，故可能致人因缺氧而意外死亡。海姆里克腹部冲击法（HeimlichManeuver）也称为海氏手技，是美国医生海姆里克先生发明的。年他首先应用该法成功抢救了一名因食物堵塞了呼吸道而发生窒息的患者，从此该法在全世界被广泛应用，拯救了无数患者，其中包括美国前总统里根、纽约前任市长埃德、著名女演员伊丽莎白·泰勒等等。因此该法被人们称为“生命的拥抱”。
医院功能神经外科副主任医师李殿友教授亲身示范的海姆里克腹部冲击法。（#不看不知道，一看吓一跳！小编看了之后好想问问模特的感受#）
近日，上海交通大医院功能神经外科副主任医师，中华医学会神经电生理监测学会委员，上海市疼痛学会神经病理性疼痛学组委员，李殿友教授现身在奉贤区体育局与上海报业集团昕健康传媒（晨杏健康）合作举办的“奉贤区全民健身科学指导大讲堂”之“名医进奉贤”活动现场。
此次“名医进奉贤”活动来到了奉贤区柘（zhè）林镇，区体育局副局长诸春梅、区体育局社会体育管理科科长孙红、柘林镇社事服务中心书记周仁龙出席了本次活动。
在活动现场，李殿友教授为大家开展了“解密神经科学与运动健康”的主题讲座，针对老年人多发的运动障碍性疾病帕金森病，通过原理并结合一些病例生动地为大家讲解了帕金森病的诱因、鉴别、预防的方法等。
李殿友教授现场讲座音频，点击可收听
除了健康知识科普，李殿友还在互动环节教了大家很多简单易学的健身动作。来自柘林镇健身团队的近百名社会体育指导员前来听讲，大家被李殿友风趣幽默的教学氛围所感染，纷纷参与到咨询互动中，并表示受益匪浅。
“奉贤区全民健身科学指导大讲堂”之“名医进奉贤”系列活动是以满足奉贤市民不断增长的体育需求，提高市民生活质量为根本，以健康养生知识宣传、健身项目技能培训、社会体育指导员继续教育为主要形式搭建的平台。作为奉贤区健康科普品牌项目，年下半年，主办医院的权威专家开展专题健康知识讲座，通过普及科学健身理念、加强科学健身指导，为奉贤市民的健康生活保驾护航。
相关科普沉默的杀手：帕金森帕金森病是由于脑内被称作“黑质”的部位出现急剧功能退化，不能产生一种神经传导物质“多巴胺”，使得脑部指挥肌肉活动的能力受到不同程度的限制，大大阻碍了患者的活动能力。又称“震颤麻痹”。
在了解症状的基础上及早干预帕金森病是一种慢性进展性疾病，患者的病情随着时间的推移逐渐恶化。目前，患者本人以及社会大众对帕金森病的认识还不够，帕金森病患者的症状，如面部缺乏表情、动作缓慢、手部不停颤抖等，常常会被误认为是老年人的“老年病”，因而，很多患者是疾病发展到一医院就诊和治疗。帕金森病的主要症状表现为静止性震颤，就是平常所见的手抖、手部呈现搓丸式动作等。患者在患病初期会感到某一肢体运动不灵活，有僵硬感，并逐渐加重，运动迟缓，甚至做一些日常生活的动作都有困难。这时候如果你拿起患者的胳膊或腿，帮助他活动关节，会明显感到他的肢体僵硬，活动其关节很困难。再者就是运动迟缓，如解系鞋带、扣纽扣等动作变得比以前缓慢许多，或者根本不能顺利完成。出现字越写越小的“小写症”，“面具脸”等症状表现。有些病人还可有植物神经功能紊乱现象，如唾液和皮脂腺分泌增多，汗分泌增多或减少，大、小便排泄困难和直立性低血压。少数病人可合并痴呆或抑郁等精神症状。
帕金森病本身不是一种致命的疾病，一般不影响寿命。随着治疗方法和水平的不断创新和提高，越来越多的病人能终身维持高水平的运动机能和生活质量。当然，如果患者没有得到及时和合理的治疗，很容易导致身体机能下降，甚至生活不能自理，最后出现各种并发症，如肺炎、泌尿系感染等。所以，及早干预是十分必要的。
多学科合作为帕金森病人提供最佳治疗方案目前仍没有根治帕金森病的方法，但通过采取内科药物、外科手术及其他运动康复相结合的综合治疗方法，可以大大减缓症状，让患者能够独立生活，且保持较好的生活质量。目前所有抗帕金森病的药物都只是缓解症状，还没有什么治疗方法可以有效地减慢退化或再生这些退化的神经细胞。在国外，神经内科医生通常会推荐帕金森病患者接受内外科联合治疗，内科医生与外科医生有着统一和紧密的配合，从而确保帕金森病患者在最佳的时机接受合适的治疗。由于帕金森病是一种进展性的疾病，药物治疗和手术治疗都是对症的手段。帕金森病的手术治疗是应用微创神经外科手术，把电极植入预定的脑内目标区域，再通过连接导线连接到神经刺激器。植入大脑中的电极发放电脉冲至控制运动的相关神经核团，调控异常的神经电活动，达到减轻和控制帕金森病症状的目的。这种“脑起搏器”已经被验证成为目前手术治疗进展期原发性帕金森病的有效的外科疗法。“脑起搏器”可以明显改善帕金森病人的僵直、震颤、运动迟缓的症状，减轻步态、平衡及肌张力障碍，也可能控制某些中轴症状如起立、开步、转身、翻身等困难；可以有效地减少服药的剂量及副作用。年龄和疾病病程是选择药物治疗还是手术治疗的重要因素。年龄较轻的患者有更多的生活质量和僵直症状改善，更少的认知并发症以及更为缓慢的中轴症状的恶化。数据显示，适当提早进行手术植入起搏器治疗的帕金森病患者无论是生活质量、运动功能等都有非常大的提高，从而也极大降低了药物的并发症，对患者的生活质量改善是一个极大的提高。李殿友给帕金森病患者的建议：帕金森病的本质是神经细胞的进行性衰老死亡，而运动可以促进脑内神经生长因子的产生，有助于延缓神经细胞的衰老和死亡。大家可以养成每天运动的习惯，不但具有神经保护作用，还可以改善焦虑、抑郁的情绪，以及增加身体的平衡能力、力量和身体的灵活性。如太极拳，慢跑等运动锻炼，可以增加躯体的协调能力。此外，规律的生活习惯和保持愉悦的心情也有助于身心健康，增强对疾病的抵抗力。最后，奉献上李殿友教授现场讲座的PPT，绝对是精华哦！
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