血压是如今多数中老年人都会有的困扰。降压的治疗刻不容缓，高血压得不到及时的控制，是容易引起一系列的并发症的，像脑梗塞、心肌梗死、脑出血等心脑血管疾病。
有人说患上高血压，就要一辈子与药物相依为命了，只有把药给吃好了，才能够更好的控制住我们的血压，真的是这样吗？医生来告诉你。
每天什么时候服药会比较好呢？
如果您吃的是长效降压药，那么建议清晨的时候空腹服用，一天一次就可以了；
短效药或是中效药，每天两到三次的服用，根据血压的变化幅度，建议是早上七八点左右以及下午两三点左右服用。
有的患者会说，我要是忘记吃药了怎么办？这里医生要告诉大家的是，偶尔漏吃一次药没事，要是习惯性的，想起来才吃药，那可是万万不行的。
如果您漏吃的是长效药，发现漏服的时候补上就可以了，但要注意的是，第二天服药的时间就要相应的推迟了，不然时间挨得太近，药物作用过猛，对于控制血压是很不利的。
如果您漏吃的是短效降压药，万万不可在当天下一次吃药的时候同时吃两颗。只需要在第二天吃药的时候，正常一天三次服用就可以了。
长效降压药更适合高血压患者，患者也不容易忘记服用，早上一天一次就可以了。也能够更好的降低心脑血管疾病发生的几率。
有患者还会担心终生用药会不会上瘾？其实大家搞错了，长期用药和药物上瘾是两件事情。长期用药是治疗高血压得一个手段，而药物上瘾是对某样药物产生了依赖性，不用它会出现别的症状。但是降压药是不会这样的，服用的同时也要注意自身饮食的搭配。
这四种信号，提示高血压
头疼。高血压患者血压上涨，最常见的症状就是头疼了，主要表现为间接的胀痛或是长时间的疼痛。
头晕，也是高血压较为常见的表现症状之一。为什么血压的上涨会导致患者晕眩呢？
血压的波动起伏太大会造成身体的血液循环出现问题，尤其是脑部的。长期血压处在上涨的状态或是血压降得太低都会导致脑供血不足，产生头晕的情况出现。
还有就是，血压的升高促使脑动脉的搏动感更有力，对脑组织产生了一定的冲击，从而引起头晕。
耳鸣。高血压会导致耳部神经也出现问题，供血不足导致血液传输不到耳部，使得耳朵的听觉功能暂时性的下降或是退化。高血压引起的耳鸣会使得耳朵里产生嗡嗡嗡的声音。
失眠。血压持续的上涨，会导致大脑皮层的神经出现紊乱，丧失了自主意识的调整。从而直接引发失眠、梦多容易被惊醒等症状。
高血压患者要远离这四件事情：
肥胖。工作的繁忙带来平时运动量的减少，饮食的过多摄入导致了肥胖。过多的脂肪、蛋白质在体内堆积，容易导致脂肪肝的同时，带来的是血压的飙升。
高血脂。随着我们生活质量的上升，饮食结构的不合理，大吃大喝，导致血脂的上升，从而导致血压的上升。
糖尿病。高血压患者以及是肥胖人群，有一半身体是存在胰岛素对抗状态的。这很容易导致直接地导致糖尿病，使得血压上升。
吸烟。长期过量的吸烟，血压是很容易上涨的，心脑血管疾病的患病风险也会增加。高血压病人如果还继续吸烟，那么很容易损害血管。
希望高血压患者们，能对自己的病情有更好的了解，也能够更好地控制住血压，保持稳定状态。
转载请注明：http://www.mwoao.com/jbzz/14865.html
