植物神经紊乱和焦虑症都是常见疾病，但是这是两个不同的疾病患者要做好区分。植物神经紊乱属于神经方面疾病，然而焦虑症属于心理疾病。虽然是两个不同疾病，但互相有联系。
对于焦虑症和植物神经紊乱是我们生活中常见疾病，人们的生活压力越来越大，发生这两种疾病。大多数患者对植物神经紊乱和焦虑症不是特别了解，发生症状也未必引起重视。
那么焦虑症和植物神经紊乱是一样的吗?
植物神经紊乱和焦虑症不是一样的。植物神经紊乱属于真实存在的神经疾病，然而焦虑症是心理疾病，和神经无关，所以说这是两个不同的疾病，但两者可以相互联系。患者发生植物神经紊乱出现的症状会引起焦虑情绪，从而加重焦虑症。
下面为大家分别介绍植物神经紊乱和焦虑症。
第一，植物神经紊乱。在发病期间会引起胃肠功能紊乱，比如没有食欲、腹胀、恶心、打嗝、烧心等，头痛、头晕、沉闷。注意力不集中、身体疲惫、记忆力减退、睡眠障碍、胸闷、气短气促。有些症状较为复杂的会出现全身游走性疼痛，说不清楚究竟是哪痛，影响到正常生活。
第二，焦虑症。焦虑症是一种心理疾病，情绪方面特别紧张焦虑。主要表现是惊恐发作，容易发生在夜间睡梦中，会出现憋气、窒息感、过度换气等表现，并可能出现呼吸性碱中毒症状，如四肢麻木、手足抽搐等。其次还会诱发，症状严重会导致整个精神都崩溃。
焦虑症会导致血管收缩舒张不规律和血糖调节异常。
这个时候建议需要注意：避免油炸食品，多吃水果、蔬菜、粗粮和鱼类。同时应避免摄入酒精、、烟草等物质，这些物质可能导致或加剧焦虑。养成良好的睡眠、饮食和运动习惯，对于增加身体抵抗力，减轻精神压力，防止焦虑症的发作具有重要作用。
发生植物神经紊乱出现的症状和焦虑症很相似，所以这两种疾病很容易混淆。如果身体不舒服，一定要进行检查，通过辅助检查判断疾病。除此之外，要克服自己的心理因素，要对症治疗。
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