桂圆枸杞粥，桂圆肉15克，枸杞20克，百合30克，红枣(去核)10枚，粳米(大米)60克。把沙锅放在一起，加入适量的水，用文火煮粥。早上空腹，晚睡前服用一次，效果清除烦恼，养血安神，可用于烦躁、不安、头晕、心悸、失眠等。核桃茯苓粥，核桃仁、黑芝麻各30克，茯苓20克（3味药捣碎），粳米60克。放在沙锅里，加入适量的水，用文火煮粥，而不是早餐。补肾养血的功效可用于心肾不足引起的心悸、失眠、健忘、多梦、阳痿、早泄、腰膝酸软等。枣仁莲子粥，炒酸枣仁（捣碎）20克，远志10克，莲子（捣碎）30克，小米60克。远志水煎，过滤取汁，加入适量水，煮枣仁、莲子、小米粥，睡前服用。功效安神健脑益智。
合欢大枣粥，合欢皮、夜交藤各15克，小麦50克，红枣(掰开)15枚，甘草10克，粳米60克。先煎合欢皮、夜交藤、甘草，去渣取汁，用药汁和水煮小麦、红枣、粳米作为粥，加入蜂蜜调味，睡前服用，滋养心灵，镇静心灵，缓解抑郁，适合易怒、悲伤哭泣、不能独立、心烦、胆怯、心悸、梦等。饮食只能缓解疾病，真正摆脱植物神经紊乱需要药物治疗。此外，我们应该告诉你，不良情绪会改变我们对生活的态度。因此，在治疗植物神经紊乱时，我们必须有良好的情绪。如果你也被植物神经功能障碍困扰，不妨联系我们。我们的医生已经有20多年的神经障碍治疗临床经验，帮助许多植物神经障碍患者摆脱痛苦。今天的分享就到这里。如果你需要了解更多关于疾病的知识，请转载请注明：http://www.mwoao.com/jbzz/13739.html
