植物神经，又名自主神经，顾名思义是可以自主运行的，不需要我们的意识控制和指导，比如说我们睡着时候，心态，呼吸，胃肠蠕动可以自主的运行维持我们的正常的生理活动。植物神经包含交感神经和副交感神经两套系统。
由于现代社会节奏发展迅速，人们在学业、升职、婚姻等各个方面遭受的压力越来越大的，大脑经常处于紧绷状态，而且未能及时环节和调解，植物神经失去了平衡，植物神经支配人体全身上下的器官，脏腑，植物神经都紊乱了，所以全身上下都会出现不舒服和不适。所以产生了植物神经紊乱。
植物神经紊乱有什么危害
该病是一种常见病，主要特点为大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调1
1、情绪不稳，烦躁、焦虑)心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭、悲观失望、记忆力减退，注意力不集中，反应迟钝。
2、胃肠功能紊乱(如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利)
3、手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。
无论现在的生活节奏如何，还是要多去参加户外活动，多和朋友去倾述，让自己的心情方松下来。
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