随着社会的发展很多人被各种压力所折磨着、这些压力会导致我们的精神不振、心情紧张，大家一定要注意因精神紧张所导致的一种精神疾病，名字叫植物神经紊乱。
植物神经紊乱的发病原因是什么?专家给你分析!
1、长期的压力会导致植物神经紊乱，比如工作时间长、生活压力大、心理承受过多、劳动加重、这些都可能导致身体里潜在的疾病迅恶化，从而出现致命症状。
2、现在多数人很少走路，平时的时候都是以车类为代步，工作的时候常坐不起，下班还要加班到很晚，根本没有时间去锻炼、长时间的话就会出现心脑血管、颈椎病等，还会出现我们所说的植物神经紊乱。
3、随着社会的不断发展很多人都有了自己的私家车，而汽车的尾气给我们的身体造成了很大的危害，同时我们吃的一些食品里有食品添加剂、抗生素、瘦肉精等多种有害物质，这对我们的身体健康也是非常有影响的。
植物神经紊乱的症状多样性，下面就给大家介绍植物神经紊乱的主要症状!
1、患者的情绪时好时坏非常不稳定、经常会出现焦虑烦躁、压抑苦恼、敏感多疑等情绪。
2、患者会出现睡眠问题，比如失眠多梦、睡眠轻、早睡易醒，患者每天晚上睡不着，直到凌晨才睡下，晚上还会出现虚汗，第二天醒来浑身湿透、身心疲惫、影响工作、还会出现记忆力减退、注意力不集中、思维迟钝。
3、患者还会出现食欲不振、进食无味、腹胀恶心、烧心打嗝、经常叹长气、喉咙哽咽，患者感觉自己的嗓子里有东西咽不下去，吐不出来，去医院检查嗓子里什么也没有，患者非常痛苦。
4、患者还会出现头痛头晕、头沉闷、头部紧缩、重压，眼部憋胀、干涩、模糊，患者还会出现四肢麻木、手脚发热、浑身阵阵出汗、全身游走性疼痛等。
患上植物神经紊乱我们该如何治疗，专家给出一下建议!
植物神经紊乱的产生多数是有生活或者工作所导致的，平时的时候一定要注意缓解情绪，首先我们要进行心理疏导，找心理医生去咨询，找出病因所在，再进行专业治疗，一定要加强身体锻炼，早晨的空气最为新鲜多出去走走，平时注意饮食。
有时间的话尽量出去锻炼一下，比如可以跑跑步、打打太极、踢踢足球等，不仅能呼吸新鲜空气，还能锻炼身体最主要的是可以调节植物神经。
遇到烦心事千万不要憋在心里，一定要发泄出来，心理疏导有两种方法：一种是自我疏导，换一个角度思考会得出新结论，另一种是和别人倾诉或者是找心理医生沟通，把烦心事说出来给别人听，让别人安慰你。
温馨提示：如果发现以上症状，医院就诊，切莫耽误病情，以免加重病情，生活中我们难免会出现烦心事，不要去想，累的时候就停下来放松一下。
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