植物神经紊乱
是一种内脏功能失调的综合征。
是由于社会压力、工作压力、生活压力等等因素而导致患有的一种神经类的疾病。
其长期的患有会给患者的生活、工作以及学习带来很是严重的影响和危害。
植物神经并不是人的神经变异成了植物的神经，而是专指主控心脏、呼吸、消化神经的术语。正因为它主管着人体的重要器官运转。
就拿呼吸来说，我们都知道一旦停止的话，人就活不了了，那为什么人在睡觉的时候还能持续呼吸呢？
这就是植物神经的作用，正是由于植物神经的活动，人才能在没有意识的情况下继续呼吸。
就像这样，植物神经系统一天24小时不休息地暗地里支持着我们的生命活动。
因为植物神经是贯通全身的，因此植物神经功能紊乱的症状也是遍及全身的，头痛、头晕、低烧、畏寒、呕吐、便秘、腹泻、失眠、耳鸣、腰痛、肥胖、消瘦、肩周炎、目眩、手脚疼痛、肌肉跳动、胸部有压迫感等，这些都是植物神经紊乱的常见症状。
此外，植物神经紊乱长期不愈会导致情绪紧张、焦虑、免疫功能下降等。
这些症状不是单独出现的，而是若干症状汇合后出现的。除了先天性的体质因素之外，尚有心理、环境因素等。
其中多数是由心理因素引起的，比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻不和等都是可以诱发植物神经紊乱的因素。
植物神经紊乱有什么症状?
①容易精神疲劳：稍微用脑就会感觉身体很疲惫;
②会出现睡眠障碍：一般表现为失眠多梦，早上没有精神，记忆力减退，注意力难以集中，思维也比平时迟钝了许多;
③很容易产生联想和回忆：经常感觉身体疲乏无力;
植物神经紊乱特点首先是身体没有明显器质性改变，其次病情加重或反复，常伴随焦虑、紧张、抑郁等情绪变化，一般按冠心病、胃炎等器质性疾病治疗常无效。
植物神经紊乱要紧的危害是什么?
一、心脏症状：心前区不适、心率加快、心跳加强、早跳、憋气、呼吸困难，症状常在受惊、情绪激动后首次显示，有濒死感心电图常表现在ST-T波更正，疑为“心肌缺血”，但按心肌缺血治疗往往不见效。
二、胃肠症状：咽堵如球、腹部胀满、肠鸣、叹息、食少、呕吐、腹泻或便秘等，这些症状常在精神紧绷、压力过重时发病，并随情绪变化而波动等。
三、身体免疫功能减低：由神经官能导致的身体功用紊乱，神经性疼痛、心血管失调、脏器发生功用紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;胸闷、心悸、气短、乏力、肢体瘫软、濒死感;低热，皮肤划痕易感染;女子月经不正常，男子遗精、阳痿、患者的日常劳动率下降，体力衰弱，简单疲劳等。
四、工作生活品质下降：植物神经紊乱严重伤害了病患的身心康健和正常生活，扰乱了学习工作、生活品质，给家庭形成一定精神上的痛苦和经济义务，乃至影响家庭美满。一同亲朋好友长时间日子在你的周遭，患者的焦虑情绪极易“传染”给他们。尤其是家里有小孩。
植物神经紊乱患者做好日常的护理工作
长期闷在家里对病情的缓解没有丝毫帮助，植物神经紊乱患者可以根据自身情况做一些适度运动，不需要太过特殊激烈，例如打太极拳，打羽毛球等。
在户外活动可以呼吸新鲜空气，不仅可以使我们的心情愉悦，还能培养我们的良好心境。
如果没有时间去户外做运动，也不要长期投身于工作之中，可以见缝插针的做一些短暂的休息，例如深呼吸和眼保健操，把眼睛投向窗外缓解疲劳放松身心等，切勿长期久坐。
保证适度的睡眠
节假日时期，不要午睡之后晚上又睡，睡眠太多对患者的身心健康没有任何意义。
值得一提的是，有些患者因为工作性质没有在正确的休息时间内保证睡眠，即使第二天补觉，对身体也一样会造成一定的损害。
生活要有规律
注意吃饭，睡觉，运动，工作都要讲究科学性，避免熬夜晚睡现象的发生，做到早睡早起。
吃饭要规律，不可暴饮暴食，不可饥一顿饱一顿，保证三餐，不要忽视早餐的重要性。
晚餐饭量也要适中，睡前进食太多会给肠胃造成负担，对睡眠质量也会有一定影响。
注意饮食健康
保证营养均衡，多吃清淡的蔬果类食品，避免可乐，油炸食品，垃圾食品等刺激身体的食物，也不要长期依赖于咖啡，酒精，药物等。
这些东西可能会给你的大脑造成暂时性的兴奋，但长期服用对植物神经紊乱患者的身心健康毫无益处。
以上就是植物神经紊乱的具体介绍，相信大家已经有所了解，只要各位植物神经紊乱患者积极接受治疗，生活中做好正确的护理工作，那么治疗植物神经紊乱的效果还是比较好的。
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