随着现代生活节奏加快，人们在工作、生活、学习等方面的压力越来越大，精神经常处在一种紧张状态，没能及时的调整和放松，给人们增加了不少负担。
当这种心理负担超过机体承受极限时，就会造成植物神经功能紊乱，例如头疼，头晕，失眠，焦虑，急躁，抑郁，厌食等精神症状和躯体症状。那么如何判断自己是不是换上了植物神经功能紊乱呢？植物神经功能紊乱的判断依据是什么？如果出现下列症状的困扰，并且持续1个月以上，您很可能已经患有植物神经功能紊乱症。
01容易疲倦，困乏懒沉，头脑昏沉，亲床现象，休息后不能缓解。
02经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，可就是查不出原因。
03胸闷、心悸，善太息,经常出汗发冷交替。
04情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。
05注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不起来。
06食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。
07经常坐卧不安，心情难以平静。
08对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。
09出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。
10对生活和新事物的积极性降低。
植物神经紊乱并不可怕，只要早发现早预防早治疗，植物神经紊乱是能够完全治愈的。植物神经紊乱患者要正确认识该病，病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。
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