神经衰弱的发病原因有很多种说法，一般主要有以下三种：
西医认为是超负荷的体力或脑力劳动引起大脑皮层兴奋和抑制功能紊乱，而产生神经衰弱综合征。
中医认为七情，即：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等不良情感会诱发疾病，性格敏感、多疑、胆怯、主观、自制力差等人群容易患神经衰弱症。精神病学家认为是由于心理社会应激超过了病人所能承受的能力，神经功能过于紧张引起的，这就涉及到社会、家庭环境心理、性格等诸多内容。患上神经衰弱后，治疗需从两方面着手：一、调整心态心态非常重要，它会影响一个人的的生活态度和精神状态。
心态好的人，看待任何事情都以积极乐观的态度，由此事情都会往好的方向发展。心态不好的人，郁郁寡欢，多愁善感，总害怕失去什么，杞人忧天。
心态好与心态不好，精神状态也不一样。心态好的人每天都精神抖擞，充满激情，做任何事情都寻求最有效的方法。心态不好的人每天都精神萎靡，对生活失去兴趣，碌碌无为。前边也讲到了，神经衰弱的人一般和性格有关，需调整自己心态，积极看待一切，多与他人接触和交流，努力寻求方法解决问题，排除忧虑。另外，建议多运动，因为运动不仅可以提高免疫力，运动过程中身体还会释放多巴胺，多巴胺可令人心情愉悦，对于忧郁型性格可以起到很好的调节作用。二、药物治疗神经衰弱者虽不是一种严重的疾病，但经常性的疲乏、困倦会严重影响生活和工作，需要遵从医嘱，按时服用药物进行治疗。
治疗期间要保证充足的睡眠，避免过度劳累和思虑，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物。
另外，神经衰弱与抑郁症、精神分裂不同，神经衰弱更多的表现为身体、精神的疲累，患者能意识到自身的状况，并积极就医。抑郁症主要是长期的精神低落、抑郁，较难察觉到自身状况或不认为自身有问题。精神分裂症患者知（感知觉、思维）、情（情绪、情感）、意（意志、行为）严重不协调，自知力可以说是完全丧失，行为、精神不受自身控制。所以，患上神经衰弱症不需要过度敏感，只要积极配合医生治疗即可。健时康私人家庭医生，医院名医，7天24小时在线问诊，大病小痛随时问医生，再也不用担心健康问题了，快来扫码获取你的私人家庭医生吧！
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