焦虑不光是一种异常的心理表现，同时还可能出现一些异常行为，比如烦躁、发愁等等。过分的焦虑就是焦虑症的表现，容易引起失眠、神经衰弱等病症。那么，焦虑症发作时是什么样的?如何判断是否为焦虑症发作？我们一起来看看吧。
焦虑症发作时的症状有哪些？
01
常见的精神症状
1、精神运动性不安：常表现心神不定、注意力无法集中、坐卧不安、惊慌失措等。
2、认知障碍：患者对周围的环境不能清晰地认识感知，整天专注于自己的身体健康，担心疾病再度发作。
3、病理性焦虑情绪：患者有一种期待灾难的降临，甚至会有死亡的感受，经常无故地发怒，对什么事情都看不惯。
4、身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。
02常见的躯体症状
1、呼吸道症状：焦虑症患者感到呼吸困难、胸闷、呼吸不顺畅，甚至感到窒息。
2、心血管症状：有的患者会感到心跳加快、血压升高;而有些患者则会心慌、心悸。
3、植物神经症状：症状表现为手足心多汗，急性发作时常会大汗淋漓等植物神经功能紊乱的症状。
4、泌尿系统症状：有些男性患者会尿频、尿急。女性患者会出现月经紊乱和痛经等。
总的来说，焦虑症患者在发病时，不良症状几乎可以涉及到身体的各个方面，因此一旦发现有类似情况发生，一旦要及时到精神专科进行详细的检查，且要鼓起勇气去配合医生治疗，以便能尽快让自己的情绪等恢复到正常状态。
5个表现让你了解是否患有焦虑症？
01
睡眠问题
难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
02
过度担心
广泛性焦虑症的特点就是思虑过多。若一周担忧超过4天，持续半年，并且恶劣情绪让人痛苦，并影响生活和工作，就可能是焦虑症了。
03
慢性焦虑
情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，这种紧张害怕常常没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。
04
病理性焦虑情绪
发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。
许多患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。
05
指向未来
这种焦虑的情绪是一种面向未来的一种，也就是说这种情绪是有危险或者威胁存在的，也就是说是会马上或者即将就会发生的一种情绪。
患有此症的人经常会有无须有的一些担心，这是属于他们最典型的症状之一。有时候他们会担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康等，而但是这些情况在正常人的眼里是非常正常的，所以这就是患有焦虑症的人与正常人的差别，一般对实际情况总是存在一些偏差和误差。
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