植物神经紊乱是一种常见的神经系统疾病，它能够严重影响生活质量和身体健康。为了保护我们的神经系统，我们需要避免某些行为和习惯。在本文中，我们将介绍一些最不能做的事，以帮助您保持健康的神经系统，避免你走弯路。
1.忽视自己的症状
王医生在看诊过程中，听到的最多的话就是，医院检查又没问题，我也就没当回事，这样的患者应该也不少。
其实植物神经紊乱是一个症状多样化，相对来说比较复杂的疾病，涉及多个方面，包括头部的头昏脑胀，心脏的心慌心悸，胃部的胀满顶滞等等很多。
这些症状反应到患者身上，表现出的症状也是不一样，存在一些差异性，因此但身体出现类似植物神经紊乱的症状时，一定要去医生的指导下进行治疗，否则可能会越来越频繁严重。
2.过分依赖药物
植物神经紊乱患者往往在自己坚持不住的时候，一般会服用一些抗焦虑、抑郁、助眠的西药，但是由于植物神经紊乱的特殊性，这一类的西药需要长期去服用。
虽然药物可以缓解植物神经紊乱的症状，但是长期使用会产生依赖性，并且对身体也会有伤害，严重的甚至会损伤肝肾功能。
与此同时，如果突然间的减量或停药，可能会出现病情的复发或加重，这就是西药的戒断反应。
3.认为药物能解决一切
药物治疗在治疗植物神经紊乱中确实是起着重要的作用，但是很多的植物神经紊乱患者有着本文第二点说到的过分依赖药物。
不注意自己的生活饮食习惯，总觉得我在吃药，只不过就是慢一些，但也能好吧。
但是你有没有想过一个问题，你总不能吃一辈子的药吧。只
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