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对爱美的女性而言，炎热的夏天是个难过的季节——脸上滴汗，让精心画的妆被毁；腋下冒汗，不但产生异味，还会浸湿衣服，有碍观瞻，因此都希望能找到抑制排汗的方法。
其实，出汗是正常生理现象，它有助于调节体温、促进体内“毒素”外排，盲目抑制排汗反而对健康不利。出汗过多往往是一些内科病的外在表现，如甲亢、植物神经功能紊乱、风湿热、结核病等，患者常出现自汗、盗汗等异常现象。在内科治疗的基础上，可以辅助按摩下面3个穴位，有助于止汗。平常汗多的人，也可照此按摩，防止过度出汗。
合谷穴：位于大拇指和食指根部的中间凹陷处，也就是我们常说的“虎口”，按揉合谷穴对止手汗效果明显。“合谷”意指大肠经气血汇聚于此，形成强盛的水湿风气场。现代研究表明，按揉合谷可达到使汗腺收缩的效果。操作时用一手的大拇指来用力按揉对侧手的合谷穴即可，力度以产生酸胀感为宜（如图）。
复溜穴：位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。宜用大拇指腹轻轻揉按，以略有酸胀感为宜（如图）。“复溜”一词中，“复”是反复，“溜”是悄悄地散失，意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。合谷和复溜穴是止汗的“最佳搭档”。合谷穴要重点揉，复溜穴要轻揉。出汗过多时，可先按揉合谷2分钟，以感觉明显酸痛为度，再轻揉复溜2分钟。
足三里：位于外膝眼向下量4横指，在腓骨与胫骨之间（如图）。足三里是一个强壮身心的大穴，按摩它有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。现代医学认为，按足三里对肾上腺皮质系统功能有双向良性调节作用，能提高机体防病的能力。按揉足三里对常年身体虚弱、汗出过多的患者更为适宜。按揉时拇指指面着力于足三里穴位之上，先垂直向下按压，边按边揉，以产生酸、胀感为度，每次按揉持续数秒后，渐渐放松，每天可按摩2~3次，每次5分钟。
科室风采
康复理疗科位于我院二楼中部，环境优美、舒适整洁，拥有医术精湛的资深中医大夫、专业理疗师多名，理疗设施完备。目前科室开设有拔罐、中药熏蒸、中药热敷、穴位按摩、针灸、脊柱整复矫正（手法调理+按摩+整脊枪复位）等多种理疗项目，可治疗关节病、腰酸背痛、腰肌劳损、女性月经不调、头痛、胸闷、肠胃不适等多种疾病，对失眠健忘、面色不佳、身体发福、精力减退等亚健康问题及各类疾病后遗症的调理效果也极佳。
康复理疗科门诊开放时间：
周一至周五：8：00——20::00
（因17:00至20:00无主诊医生值班，所以请17:00至20:00就诊的朋友在8:00至17:00提前将想做的治疗项目开好。）
周六、日：8:00——17::00
医院是京城知医院，北京市医院，致力于采用中医及中西医结合诊疗方法为民众提供高效、便捷的医疗服务。医院骨伤疼痛科治疗各类骨病所采用的特色疗法“针刀加埋药”、治疗疼痛病及过敏性鼻炎所采用的新疗法“CT影像引导下的射频微创手术”曾受到央视《中华医药》等节目的多次报道。医院内科、中医科、康复理疗科等科室的多位专家也曾受到中国网等多家国内权威媒体报道。
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