就问你冬天有没有脱发的烦恼，不管男生还是女生，不管短发还是长发。
脱发是毛发新陈代谢ing
没有什么是亘古不变的，头发也有它的生命周期，每天掉发60~80根属于正常范围，处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，故能维持正常数量的头发，因此不要急着说自己得了脱发哟。
话虽这么说，看到大把大把头发掉下来的时候心里还是会害pia，头发对女生美丽的重要性不言而喻，该预防的还是要立马行动起来。
精神压力脱
顾名思义就是精神压力大造成的脱发增多，在精神压力的作用下，人体立毛肌收缩、头发直立，植物神经或中枢神经机能发生紊乱，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。
内分泌失调
这个比较多的反应在产后妈妈和更年期时段，毛发的稀疏、旺盛均和体内激素有关，同样还能影响其生长和脱落。
妈妈产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。
季节性脱发
脱发并不是秋冬特有的显现，对于头皮较油腻的人群而言，夏天头皮油脂分泌旺盛，毛孔张开也有脱发困扰。
而在这个季节，身体机能从高温模式切换到御寒模式中，生理状况容易紊乱，这一生理变化不少都反应在了掉头发上。
减肥会掉发
营养性脱发、节食性脱发，这个都是过度减肥，不重食物营养摄入引起的，甚至还会影响你的发色和光泽度，所以减肥前要三思而后行，一定要准备好健康食谱。
脱发再见！我们分手吧
补充维生素E：可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
补碘：女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的功能，有利于头发健美。脱发女性可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
补充植物蛋白：研究发现，脱发者的头发中氮氨酸、胱氨酸明显减少。因此，患者应多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。
补充铁质：根据科学家研究，脱发妇女中，缺铁者占30%，因此，患者要多吃含铁质丰富的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
因是护发过程的第一步被称为“1号精油”，产品富含留兰香叶精油、蓝桉叶精油和狭叶松果菊精华，有效深层清洁头皮，缓解头皮不适，减轻灼热感及痒感。
通过按摩瞬间舒缓头皮，也带来持久的舒爽清凉感。修复皮脂膜，促进细胞再生，愈合伤口，重建头皮屏障。绝佳的水油混合质地，清爽易被吸收，无油腻感，持久清新的香味。
适用于压力、疲劳、季节性及妊娠后膳食不均衡及药物引起的暂时性掉发。提取鼠尾草、柠檬、巴西人参等植物精油的浓缩混合物促使血管扩张，加强头皮微循环，优化头皮营养。
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