1.肾脏排毒食品：冬瓜。
冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。
2.肾脏抗毒食品：山药。
山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，抗毒的功效会相应增强。
3.按压肝脏排毒要穴：涌泉穴。
这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。
肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏。
天狮甲壳质--清除已入口的毒素
天狮甲壳质胶囊自海洋生物中提炼的几丁聚糖，是具有广泛治疗作用的动物性纤维素强化免疫力，增强人体对抗肿瘤的能力，抑制老化具有很强的排毒解毒功能，减少体内重金属的积蓄，防辐射具有降血脂、降血压、降血糖的作用强化肝脏功能、促进肝脏病人的康复护肝保肝、解酒毒、预防脂肪肝、高效补钙、强骨骼。因此，甲壳质被誉为“人体环保卫士”。
特点及功能：
1.抑制肿瘤：几丁聚糖具有增强细胞免疫、活化淋巴细胞的功效，可以使体液PH值升高，从而创造了碱性环境，增强淋巴细胞攻击癌细胞的能力，提高杀伤癌细胞的功能。
2.强化肝脏机能：抑制小肠道内胆固醇的吸收来降低血清中胆固醇的浓度，使其不能沉积在肝脏中以降低肝脏内不良胆固醇的存在。
3.防治糖尿病：糖尿病的基本病理是胰岛素绝对或相对分泌不足所引起的代谢紊乱。人体处于碱性体质时，可提高胰岛素的利用率，同时可调节糖尿病患者由于体内脂肪分解产生的有机酸过高而引起体液酸化。几丁聚糖有较强的吸附性，在肠道内有一定的容积，能减少事物中糖类的吸收，降低并延缓血糖峰值，从而达到防治糖尿病的目的。
4.降血压、预防动脉硬化：甲壳质能降低血清总胆固醇和甘油三脂，能够减少人体内对氯离子的吸收，在胃酸作用下形成正电荷的电阳离子基因与氯离子的结合，降低血糖中的氯离子浓度，使血管扩张作用增强，从而降低血压及防止高血压引起的各种疾病。并使胆固醇不附着于血管壁上，防止动脉硬化。
5.吸着重金属，具有排泄作用：带有阳离子的甲壳质有吸着将重金属排除体外的作用，可减少体内重金属的积蓄，以体内电解质的平衡来维持健康。
6.改善消化功能：甲壳质可提高有益菌对抗有害菌的功能，促进胃肠内有益菌的增殖，改善肠胃道功能，使人体有效吸收营养。
7.降血脂作用：甲壳质可妨碍脂类的消化吸收，吸附胆固醇并将之排除体外，促进胆固醇的转化，防止和改善心脑血管疾病。
8.天狮牌甲壳质胶囊在活化人体细胞，增强免疫力，减缓衰老，协调脏器，保肝解毒的功能等方面，必将为人类作出重大贡献。
注意事项：
初期服用本品的一部分人，由于体质及病情不同，可能出现腹泻、嗜睡、乏力、恶心、面部起疙瘩、排泄物有异味等变化，数日即可自行缓解或消失。除非反应较大，一般无需调整剂量，可继续服用，会收到预期的效果。这种现象的出现是由于机体缺乏某种矿物质，在得到补充后，生理功能的再调整；或服用以后，机体排出各种有害物质时所引起的一种正常反映。如一旦超过耐受程度可适当减量或暂停使用，必要时应征询医生的意见。
甲壳质对人体的作用：
1、抑制癌细胞毒素的释放。
2、强化免疫细胞，激活免疫细胞。
3、阻止癌细胞的转移。
4、强化肝脏的机能。
5、改善糖尿病。
6、改善尿毒症。可以帮助尿毒症人排毒，尿毒症是现在医学是很难治愈的疾病，最后呆肾脏移植。肾脏功能完全损坏后就不能排毒，造成酸中毒，而甲壳质进入体内综合体内的酸素恢复肾脏功能，可使接受腹膜透析的病人脱离痛苦，取代透析过程当中服用的肾上腺激素＿地塞米松。
7、调整植物神经功能紊乱。甲壳质的主要功能就是调整生理节律，可以有效地调节植物神经的紊乱，此为偏头痛、神经性头痛等。
8、改善消化道溃疡。消化道溃疡就是胃酸增加造成的胃粘膜的溃烂。甲壳质可以形成凝胶状物质盖住溃疡等，使胃酸不损伤溃疡面，并且能利用它本身的正电荷吸附出溃疡里面的毒素，使溃疡得到很快的恢复。
9、烧伤、烫伤、外伤有促进伤口愈合的作用。它可以和细胞相融变成细胞，所以不留疤痕、止痛、止血、消炎。
10、改变呼吸系统疾病：肺结核。
11、疑难杂症。
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