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一个强大的内心能够保证不得抑郁症吗？
＊没有直接关系。
抑郁症患者往往有生理基础，体内5-羟色胺、多巴胺的水平较低，表现为生活的热情度降低。
当生活不顺，有明显的事件触发负面情绪时5-羟色胺、多巴胺的水平进一步下降，悲观情绪进一步加重，形成负反馈循环。将这种触发事件当作内心脆弱的证据是不公平的。
加重到一定程度时又会出现失眠、呕吐、心慌等明显的生理不适，生理痛苦本身也会加重情绪低落。
激素水平低情绪低落生理痛苦情绪低落激素水平降低情绪低落?
这样的恶性循环一旦形成，无论内心多么强大都会被击溃，因为强大是有界限的，而循环是无止境的。
切断这个循环，应当三管齐下：1．提高激素水平，2．对症治疗失眠、呕吐、心慌等植物神经功能紊乱症状，3．自我的情绪调节和在他人帮助下的情绪疏导。
所以，
我不同意将内心强大与抑郁症完全割裂开来，
也不同意蛮不讲理的正能量。
内心强大是有用的，一是建立较高的防御水平，二是拥有较好情绪调节能力。
请不要给抑郁症贴上脆弱的标签。
祝早日重归快乐。
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