植物神经紊乱在一定条件下是可以预防的因为植物神经紊乱的病理生理特征是大脑的轻度功能障碍,而不是脑的器质性病变
从病因来说,植物神经紊乱是由于精神因素引起的但在同样的精神因素作用下,有的人可以发病,而另一些人却安然无恙,说明又和每个人的不同性格素质和对外界环境的改造能力和适应能力有关
一个人生活在世界上,难免会遇到这样或那样的精神创伤和不良刺激,问题在于能否正确认识、正确对待,在于能否善于将消极因素转化为积极因素,变压力为动力,持续地保持乐观情绪,胸怀宽广要做到这一点,除了要培养良好兴趣,保持良好的情绪,学会科学用脑,注意劳逸结合,进行体育锻炼,注意脑的卫生保健、营养外,还要树立正确的人生观,不断提高对生活的信心和勇气如能这样,就能预防植物神经紊乱的发生
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