这道不容错过的鲜美滋味蒜香大虾,最适合宝

彭洋医生 http://m.39.net/pf/a_4305597.html

不容错过的鲜美滋味大虾用东古一品鲜特级酱油和蒜末的香味肉嫩味美,营养丰富老幼皆宜受青睐酱香浓郁,鲜味十足厨房必备鲜

By豆粉文文

用料基围虾克大蒜瓣大葱少许一品鲜酱油1勺半零卡糖适量玉米油适量做法步骤

1、食材

、虾头很脏挤掉

3、抽虾线

4、上锅煎虾

5、煎好备用

6、爆香蒜末大葱

7、倒入虾加入一品鲜酱油

8、加入零卡糖

9、翻炒均匀即可味美

小贴士

家里煎虾不可能大油锅另外炸好的油反复用不好,油不要过多每次放六七个虾慢慢煎效果也不错

基围虾的营养功效

1.增强人体免疫力:虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

.通乳汁:如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱:虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复:虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化:虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”:日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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