当你每天穿梭超市选食物时，相信有很多人会跟我一样考虑这个食物新不新鲜啊？干不干净啊？适不适合小孩吃等之类的问题。尤其是家里有宝宝的宝妈，像我刚生完孩子后真的很担心各种农药化肥给孩子带来的危害......
因为过敏，我开始注意饮食结构，增加多种蔬菜水果。没想到，蔬果中的农药残留也是损害人胃肠道和导致食物过敏的重要因素大量证据表明，接触农药与很多慢性疾病高发有关：癌症、内分泌紊乱、糖尿病、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症、生殖障碍和哮喘等。儿童发育中的大脑更容易受到神经毒素影响，农药中毒风险比成人更高！
了解得越多恐惧越少，既不能因噎废食不吃蔬果，但病从口入，也不得不注意日常生活食品农残。好在后来，我认识了一位宝妈，她跟我说了很多关于有机食品的重要性，其中一句话让我印象很深刻“世界上本没有有机食物，农药用多了，有机食物就显得弥足珍贵了。”
确实是这样，像我们父母那个年代哪有什么有机的概念，不过是那个时候土壤还健康，食物吃着也安心，营养价值也比较高。
选择吃什么，怎么吃，不仅会改变我们的身体，还会改变我们的性格、脾气、思维方式。健康的身体和健全的心灵是可以通过食物的选择来实现的。我们必须严肃认真的对待我们的每一餐，严肃认真的对待我们获取食物的来源。有机的食品来自自然、健康、没有污染的土壤，更安全，更健康，让身体避免从日复一日的饮食中摄取不知名的化学物质，重金属等毒素。
总的来说，我觉得选择有机产品不仅是为了自己和家人的健康，更为了更好的生活和更好的环境，也希望越来越多的人加入有机食品消费的行列，一起为我们的后代创造一个安全和干净的环境。
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