中医门诊实录
近日，医院刘健专家门诊一位“特殊”患者引起了小编的注意，该患者小花，女，5周岁，主因“经常叹气，情绪低落1月余”遂来院就诊。患儿因家中父母经常争吵，出现常叹气、睡眠减少现象，经检查化验后，排除心脏、呼吸系统器质性病变后，多方医治后转诊我院。随其父来就诊，初诊见患儿形体瘦，面色萎黄，舌红体胖苔薄白，刘健主任医师予以疏肝益气健脾养阴，方用生脉饮合升陷汤对症治疗半月余，患儿病愈。今天，我们邀请医院肝病门诊专家刘健主任医师从中医角度谈谈“小儿叹气”这方面的知识。
何为小儿叹气？
叹气在中医上称为善太息，是指自觉胸中憋闷，每以长声嘘气为舒的一种症状，这种叹气常常是不自觉的情况下“长出一口气”。从中医的角度来说，叹气确实在提示身体某方面的不平衡，一种是肝郁，还有是气虚。第一种情况：肝郁
病生肤胁，气归于左，善太息。——《素问·七十四》
肝在生理功能上主疏泄，调畅情志，如这一功能正常，则气机通畅，情志活动正常，情志如果受到了伤害，出现肝气郁滞，胸中气机不利，身体本能的自我救助反应，会通过叹气的方式来舒畅气机。出现这种肝气郁滞的情况可能是孩子最近受到了批评、与小朋友有不愉快的争执、想要的玩具没有得到满足、课业压力太大，家庭氛围和父母的情绪也会影响到孩子的身心状况。其实孩子也是有“情绪”的，孩子的情绪也需要疏导、抚慰。
应对妙招
最重要的是我们要修好自己的心营造良好的家庭氛围
找到孩子的“心结”，解开它
第二种情况：气虚
气盛而郁则为怒，气不盛而郁则为太息。——《医编》
由于劳累、生病、饮食不当等原因，导致气虚，机体需要的气不够了，身体为了自救自然时不时的深吸一口气，以增加气的摄入量。一般还可以见到孩子其它的气虚表现，比如面色发黄缺少光泽、倦怠乏力、经常喊累，饭量减少或吃的特别多，稍一活动就大汗淋漓。孩子的气虚一般都是“脾胃虚弱”造成的，而脾胃虚弱又与饮食不当肉、蛋、奶、水果过度，偏食、零食过多有直接关系，生病治疗不当、错误用药尤其是抗生素、清热解毒药也是常见原因。应对妙招：食疗方
大米或小米克、山药30克、莲子10克、红枣7个，煮粥。每周喝3至5天，每天喝1至2顿，连续吃1个月左右。1岁以上添加辅食的儿童可食用，发热、咽喉肿痛、严重便秘的孩子不宜食用或遵医嘱。
多大的孩子容易“叹气”
“叹气”动作好发于学龄儿童中，但近来在更小年龄段的孩子中也经常有这种现象发生。“大叹气”出现在孩子中，主要是因为他们的神经系统尚处于发育阶段，其功能在逐步完善，对植物神经和情绪的控制尚未稳定，一旦遇到外界环境中的不利因素影响，容易诱发植物神经功能紊乱。孩子进入青春期后，随着神经系统的发育成熟，“大叹气”的发生率会明显减少。压力大的孩子爱“叹气”
独生子女们在家庭中多半受到过多的关爱，导致他们依赖性强，缺乏独立生活能力，对环境的适应能力差等。另一方面，父母对孩子的期望值特别高，给予种种教育负荷，小小年龄要练琴、学好几样技能，剥夺了孩子户外活动时间，孩子们在精神上很少有放松的时间。这种压力是造成植物神经功能紊乱的首要原因。在生活中，如果我们给孩子创造一个轻松愉快的环境，增加户外健身活动的机会，减轻孩子的精神压力，帮助孩子身心健康发育，一般需要经过1~2个月的时间，植物神经功能紊乱的“叹气”现象会逐渐减轻和消失。
总
结
总之，当孩子频繁出现胸闷、“叹气”时，医院检查，做到早期诊断和治疗，让孩子健康成长。
◆编辑：宣传科孙志
◆审核：刘健
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