什么是植物神经呢？我们人体遍布神经组织，同时受到神经的支配，我们最常见的手脚活动，就是有中枢神经组织所支配的，但是有些身体组织是不受中枢神经意志所支配的，就比方心脏、肺部、胃肠道等等。
支配这类器官的系统叫做自主神经系统，也就是俗称的植物神经紊乱，这种系统是由主交感神经和副交感神经所组成的，受大脑皮质和下丘脑的支配和调节，但是不受我们意志所控制，当这个系统被打破平衡的时候，就会出现各种的症状，这就是植物神经紊乱。
（植物神经系统）
植物神经紊乱的症状可以说千变万化，常见的症状有：
1、患者的精神状态不是很好，经常情绪不稳、焦虑烦躁、紧张等。
2、患者的神经系统会出现头痛头晕、头部憋胀、头晕麻木、两眼胀疼或者是干涩、患者的四肢会出现沉重难受、身疲乏力、入睡困难、睡眠浅、早醒梦多、健忘记忆力差注意力不集中、反应迟钝等等。
3、患者心脏会出现胸闷气短、憋气、心慌、濒死等症状。
4、消化系统：患者的胃肠会出现没有食欲、进食无味、消化不良、恶心呕吐、打嗝烧心、腹胀腹痛、便秘腹泻、喉咙哽咽等。
5、周身不适：由于自主神经调节紊乱，患者内脏和肠胃功能受到影响，导致失眠、焦虑，长期如此会出现一些躯体性症状，例如肢体麻木、腰酸背痛等。
以上的这些症状就是植物神经紊乱的表现，这些症状虽然很平常，医院里做各种检查也查不出病，或者是误诊，临床来说是属于心病。
植物神经紊乱
生活中内向、压力大、生活不规律的人很容易患上植物神经紊乱，在此提醒，如果你的生活或者工作感到压力大的话一定要注意缓解。
植物神经紊乱的缓解方法有哪些？
1、运动松弛法：患者应该多户外运动，比如散步、打球、游泳等这样不仅可以呼吸到新鲜的空气，也有利于调节我们的植物神经。
2、倾诉松弛法：心理疏导是非常关键的一步棋，当患者遇到不好的事情时，要及时缓解不要憋在心里，多去与身边知心的朋友聊聊，这样对我们的病情或者心理都是有很大的帮助。
3、规律松弛法：生活中的我们要培养良好的习惯，喝酒不要贪杯，看电视或者手机不要数小时。
植物神经紊乱
医院温馨提醒：
出现以上的症状，可能会被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病进行治疗，但得到的效果都不甚理想。如果患者遇到此情况，就要警惕是否患上了植物神经功能紊乱。植物神经功能紊乱与精神心理状况有密切的关系，如果上述的症状久治不愈，一定要寻求精神科医师的帮助。
抑郁症、焦虑症、失眠症
心理障碍、植物神经紊乱等
咨询、治疗，别纠结！
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