伴随经济发展、生活质量提高，人们面临更多压力，工作、生活、经济上压力，家庭矛盾、婚姻变故、人际关系紧张，个性方面缺陷，这些因素共同作用会使人常压抑、怨恨、委屈、悲观负性情感而诱发植物神经功能紊乱。
1.脑力工作不能持久。
2.情绪不稳定，易激惹、烦躁。
3.睡眠障碍。
4.躯体乏力感、麻木感、僵硬不灵活感。
那么，植物神经功能紊乱患者该如何调养呢?，主要从以下几点开始：
1：提供适合睡眠环境：患者绝大部分有睡眠障碍，均为睡眠问题而焦虑，睡眠环境要安静，冬暖夏凉，睡前喝热牛奶，忌饮浓茶、咖啡，用热水泡脚，听轻音乐，睡前不做剧烈运动。
2.加强心理护理，建立良好护患关系：心理护理在神经衰弱患者护理中是贯穿始终，家人要多关心照顾患者饮食、便秘、卫生，有利于建立良好护患关系。
一方面以自己健康行为生活方式、良好心理素质去影响患者，另一方面要对患者情绪及行为正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正性运转。
3.鼓励参加活动：鼓励患者参加娱乐活动，特别体育运动，选择适合患者项目，让患者每日进行，养成良好运动习惯。
4.及时用药治疗
目前治疗植物神经功能紊乱药物有中药和西药两大类，到底选择西医好，还是选择中医好呢?一般来说，中医擅长对慢性病治疗，有辨证施治，整体治疗，从有效C疗特点，在消除症状同时有效B清除病根;而在防复发方面，通过增强患者体质，改变易患秉性，有效预防复发，全面改善患者体制与耐受性，更能有效避免西药治疗所带来副作用。
由此看来，在众多疗法中，中医中药是最为合理的治疗方式，不但副作用小且疗效好，不易复发，我们建议神经衰弱患者选择中医治疗是明智之举。
睡眠障碍提供适合睡眠环境加强心理护理，建立良好护患关系要以自己健康的行为生活方式、良好的心理素质去影响患者，另一方面要对患者情绪及行为的正性方面及时给予鼓励，对负性方面及时指出并加以纠正，使患者逐步走向正…返回
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